マチダハリキュウイン
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町田鍼灸院のブログ
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投稿日：2026/3/14
- 【東洋医学の気と血の関係～元気と栄養のつながり～】
- 皆さんこんにちは！！町田鍼灸院です。
東洋医学では、私たちの体は「気（き）」と「血（けつ）」によって支えられていると考えます。気は体を動かすエネルギー、血は体に栄養やうるおいを届けるものです。この二つはとても仲が良く、どちらか一方が欠けると、体の調子が崩れやすくなります。
気は、血を全身に動かす役割を持っています。たとえば、ポンプの力が弱いと水がうまく流れないように、気が不足すると血の流れも悪くなります。その結果、冷え、肩こり、疲れやすさといった症状が出やすくなります。
一方で、血は気を支える材料でもあります。血がしっかり足りていないと、気も作られにくくなり、元気が出ない、集中できない、立ちくらみがするといった不調につながります。東洋医学では「気は血を動かし、血は気を養う」と考えられ、この関係がとても重要とされています。
生活習慣の乱れや睡眠不足、食事の偏りが続くと、気と血のバランスは崩れやすくなります。特に、長時間同じ姿勢でいることや運動不足は、気血の巡りを悪くする原因になります。
当院では、筋肉や関節のバランスを整え、体全体の巡りを良くする施術を大切にしています。体が整うことで、気と血がスムーズに流れやすくなり、自然と回復しやすい状態へと導かれます。
「疲れが取れない」「体が重い」と感じたときは、気と血のバランスを見直してみましょう。体の内側から整えることが、健康への第一歩です。-----------------------------------------------------
平野接骨院
営業時間
平日9:00～12:00 15:00～21:00
土日9:00～12:00 15:00～19:00
火曜祝日午後休診
住所:〒194-0012
東京都町田市金森3‐17‐9
TEL042-727-6600
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