最新ブログ一覧
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患者さんに頂いたミニ胡蝶蘭今年も咲きました♪今日は中学校の入学式、何とか天気も持ちそうで良かったです。ランドセルを置いて制服に身を包みまた新たなる希望を持って頑張ってほし…
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昨日ウオーキング＆ちょっと走ったら早速筋肉痛になりました。学校もいよいよ始まりました。今日は小学校の入学式だそうです。天気にもめぐまれ暖かくてよかったですね。ピカピカの一…
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暖かくなってきたしそろそろ体を動かしませんか？脂肪を燃焼させるための運動は「20分以上走らないと脂肪が燃焼しない」という定説みたいなのがありましたが、実は短い時間でも効果が…
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新年度がスタートしました。春先は天候が不安定で嫌になりますよね。新たな道へ進んだ人も継続して頑張っている人もまずは体調管理を万全に！まだ大丈夫ではなく「ちょっと診てもらっ…
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桜が咲きだすころは天候が不安定ですが、予報では今週末はお花見ができそうですね♪新年度を迎えるにあたり身体やお肌、心もスッキリ整えておきませんか。【♯整体/マッサージ/肩こり…
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治療院近くの公園の桜が咲き始めました。最近はあらためて花見に行ってはいませんが、昼休みや帰りがけに公園を通って花見をしています。どこかオススメがあれば教えてください。【♯…
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温冷交代浴「温冷交代浴」は温かいお湯と水に交互に浸かるもので、近年はアスリートが疲労回復や筋肉痛の緩和を促すために取り入れたりしているものです。冷刺激はミトコンドリアを活…
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暑さ寒さもで今日彼岸入り、まだまだ朝晩は寒いですが桜が開花し始めました。ただスギ花粉はいまがピーク、花粉症対策のツボはお試しいただけていますか？もう一つ私のおススメは、ブ…
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早いもので来週はお彼岸ですね。寒暖差で体調を崩していませんか？花粉症の方はキツイ時期ですね、症状別にツボをご紹介しましたので参考までに。詳しくは来院時にお尋ねください。ク…
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花粉症はツボ押しやお灸を取り入れることで症状を軽減できます。免疫力を高めるツボ〇風池（ふうち） 首の後ろのくぼみ（後頭部の髪の生え際） 両手の親指をツボに当て頭を後ろに倒…
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心鍼灸マッサージ整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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