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くしゃみや階段の上り下り、洗顔、子どもの抱っこなど日常の何気ない動きで突然激痛が！急に寒くなるこの季節“３大ギックリ”に要注意です。ギックリ腰・・腰の筋肉や筋膜が急に傷つ…
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年末が近づき冷えや日照時間の減少、年末の繁忙によるストレス・過労、忘年会などの機会が多くなることで自律神経・ホルモンバランスの乱れ、内臓の疲労が重なり「痛み」「不眠」「倦…
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今日は季節外れの黄砂が飛んでくるそうです。黄砂には有害な物質も付着してくるため、呼吸器疾患や循環器疾患、アレルギー疾患を引き起こしたり、悪化させたりと影響が懸念されます。…
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心に来ないと痛くなっちゃうぞ！ハロウィーン風にいってみました。朝晩だいぶ寒くなってきましたね。今のうちから体調を整え冬の寒い時期を乗り切りましょう。【＃整体/マッサージ/肩…
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ハロウィンは毎年10/31に行われる秋の収穫を祝い悪霊を追い払うものだそうです。いつしかみんな仮装して集まって大騒ぎなんてありましたが、以前ほど騒がなくなりましたね。（私は仮…
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急な暑さでみなさん体調を崩してはいませんか？早くも熱中症も出てきました。熱中症は、筋肉痛や強いめまい、吐き気、倦怠感を引き起こし重症になると死に至る場合もあります。高齢者…
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入社式や入学式も終わり新生活が始まりましたね。桜も散りはじめお花見も今週ぐらいまでですかね。季節の変わり目と寒暖差、まだ慣れない新生活で疲れがたまりお身体の不調はありませ…
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新年度が始まりました！初めから寒く冷たい雨が続いていますね。しばらくご無沙汰している方、忙しくなかなか予定が合わない方、みなさんお身体・お肌の調子はいかがでしょうか？最近…
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いよいよ3月、卒業式のシーズンですね。暑さ寒さや天候が気になりますね。(こればかりはどうしようもならないですが・・・)お肌、身体のケアは間に合いますよ、しっかり準備して式に…
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皆さんこの時期に春の5Kなるものがあるのをご存知でしょうか？私もTVのニュースで知ったのですが何だかわかりますか？花粉・寒暖差・乾燥・強風・黄砂です。確かにこの時期に当てはま…
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