最新ブログ一覧
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寒暖差が激しいですが皆さん体調管理はできていますか？自律神経の乱れには鍼やマッサージが効果的◎です。今週３/１５(土)は定休日になります。お間違えないようご予約お待ちしてお…
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昨日は東京でも久しぶりの雪でしたね。積もることはなく雪かきをしなくて良かったです。(雪国の方々は大変でしたね)ただ気温がかなり下がり寒くなりましたね、外に出るのがおっくうに…
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いよいよ3月、卒業式のシーズンですね。暑さ寒さや天候が気になりますね。(こればかりはどうしようもならないですが・・・)お肌、身体のケアは間に合いますよ、しっかり準備して式に…
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皆さんこの時期に春の5Kなるものがあるのをご存知でしょうか？私もTVのニュースで知ったのですが何だかわかりますか？花粉・寒暖差・乾燥・強風・黄砂です。確かにこの時期に当てはま…
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最強寒波で冷たい強い風が続き乾燥していますね。うがい手洗いをこまめにしているので指先がカサカサでハンドクリームが欠かせません。２２(土)東京２４(月)振替休日は午前診療になり…
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皆さん「食事は野菜から食べるとダイエットにつながる」と聞いたことはありませんか？いわゆる「べジファースト」という食事法の一つで、食事で起こる血糖値の上昇を緩やかにする効果…
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東京は晴れの日が続いてカラカラに乾燥してますね。こまめな水分補給とお肌のケアしていますか？今週２/１５(土)は定休日になります。お間違えないようご予約お待ちしております。【…
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寒さが厳しくなって手袋、マフラーにニット帽が手放せなくなりました。みなさんはどんな寒さ対策をしていますか？2/11(火)建国記念の日は午前診療です。鍼やマッサージの予約枠まだ空…
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雪の予報も出ているなか今年(2025)は節分が２月２日なんです。２月３日じゃない？なぜ・・・と思い調べてみました。節分は日付けで決められているわけではなく“立春の前日”を指すも…
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最近寒暖差のせいか年末年始の疲れか急性腰痛(ギックリ腰)や頚肩の不調を訴えて来院される方が増えています。コリや疲れ、違和感を感じたら痛みになる前に早めにご予約来院下さい。【…
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心鍼灸マッサージ整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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