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生駒サン整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/27
- あなたの姿勢を数値で確認。現状を知る第一歩！
- こんにちは！生駒サン整骨院です☆
本日は当院でも大活躍のインボディについてのお話です！
「体重は気にしているけれど、体の中身まではよく分からない」そんな方も多いのではないでしょうか。
見た目だけでは分かりにくい体の状態を数値で確認できるのが、体成分分析装置の InBody 体成分分析装置 です。
インボディ測定では、体重だけでなく筋肉量・体脂肪量・体脂肪率・内臓脂肪レベルなど、体のバランスを細かく分析することができます。さらに腕・脚・体幹といった部位ごとの筋肉量も確認できるため、左右差や筋肉の付き方の偏りも一目で分かります。こうした数値は、姿勢の崩れや体の不調を知るヒントにもなります。
例えば、脚の筋肉量に左右差があると骨盤のバランスが崩れやすくなり、肩こりや腰痛の原因になることもあります。また体幹の筋肉が少ない場合、猫背や反り腰など姿勢の乱れにつながる可能性もあります。インボディで現状を数値化することで、自分の体の状態を客観的に把握できるのです。
「なんとなく体が重い」「疲れやすい」「姿勢が気になる」と感じている方こそ、まずは自分の体を知ることが大切です。インボディ測定は短時間で行うことができ、運動や健康管理の目標づくりにも役立ちます。
健康な体づくりは、現状を知ることから始まります。あなたの体のバランスを数値で確認し、より良い姿勢と健康への第一歩を踏み出してみませんか？？
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
～10年後も健康に過ごせる体づくりをサポート～
【歪み改善×筋力トレーニング専門 生駒サン整骨院】
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投稿者
根本改善 整体担当
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