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リラクゼーションサロン ひつじのゆめ

リラクゼーションサロン ヒツジノユメ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 大阪府富田林市喜志町2-3-16 D&Mマンション301
  • 近鉄長野線 喜志駅 徒歩5分 / 無料駐車場有(要:予約時問い合わせ) 

ひつじのゆめのブログ

ビューティーのブログ一覧

442件のブログがあります

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  • いつでもどこでもできる、3秒ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/19
    投稿者:
    MANAMI
    ストレッチが大事なのは皆さんご存じだとおもいますが、実際はめんどくさいとか、何をすればいいのか分からない人もいるかもしれません。そんな方にオススメの最強ストレッチをお伝え…続きを見る
  • 自律神経をケアしましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/18
    投稿者:
    MANAMI
    日中の気温が暑くて、外を歩くだけでじんわり汗がでちゃいますね。。しかも、週の後半は雨予報が出ていますね。片頭痛持ちさんは要注意です。春は外(日差しのあるところ)は暑くて、…続きを見る
  • 自分にも「やさしさ」を!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    MANAMI
    「自分に優しくしてあげる」これってすごく大事。「自分に甘くする」ではなく「優しくする」のがポイント!この違いって何かというと、MANAMIの答えは「マイナス問題をどうするか?」…続きを見る
  • 歪んだ歩き方と足の疲れ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/16
    投稿者:
    MANAMI
    新生活が始まった4月も折り返し。なんだかバタバタと動いてしまう、その「足」に疲れが溜まってきていませんか?リンパの動力は「筋肉が収縮すること」です。特に足は重力の影響で、…続きを見る
  • 90分コースか?? 上半身コースか??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/15
    投稿者:
    MANAMI
    90分コースか?? 上半身コースか??良く迷うとお伺いしております(笑)それぞれの特徴をお伝えしますね。まずは90分コース。全身ケアできるので、どこが疲れていても対応できます…続きを見る
  • 肩こり歴
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/14
    投稿者:
    MANAMI
    あなたの肩こり歴は何年ですか?肩こりは放置すれば、放置するだけ硬くなっていきます。で、解消するまでの時間もどんどん長くなっていきます。ですが、体感として肩こりは始め「違和…続きを見る
  • 猫背と睡眠障害
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    MANAMI
    猫背の方は睡眠障害も多いです。特に「途中覚醒」のタイプ。トイレ等、一度起きると再び眠ることが出来なくて、ダラダラとベッドの中で過ごしてしまうやつですね。寝入りはそこまで問…続きを見る
  • 腰痛と股関節と下半身冷え
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    MANAMI
    腰痛に悩む方は非常に多いです。座っていても、立っていても、横になっていてもツライ。そんな腰痛ですが、実は症状は腰から下にも影響されます。腰痛とは、腰回り筋肉が硬くなること…続きを見る
  • あなたの趣味の時間はどれくらい?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/11
    投稿者:
    MANAMI
    あなたの趣味の時間って、平均どれくらいありますか?よくこんな声を聴きます。「前はよくやってたけど、最近はなかなかできないのよね」「疲れちゃって、なかなかやる気がでない」「…続きを見る
  • 冷えと自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    MANAMI
    春になっても「冷え」の油断はできません。日中はポカポカしていても、夜はまだまだひんやりします。この気温差が自律神経を乱し、血流不足を招きます。自律神経って、脳が命令しなく…続きを見る

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ひつじのゆめのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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