ニシノ整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/24
- 日焼けにご注意
- 日焼け＝夏」と思っていらっしゃる方が
多いですが春から紫外線量が多くなります。
日焼けによって しみ・そばかす・白内障など
を発生させる事があります。
できるだけ日焼け予防をしましょう。
午前10時～午後2時の時間帯は
最も日差しの強い時間です。
直射日光に当たらないように心がけましょう。
日中の外出は帽子・日傘・サングラス・濃い色の長袖や
アームカバーを身につけるようにしましょう。
また日焼け止めも使用しましょう。
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