最新ブログ一覧
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！【太もものだるさ・重さが気になる方へ】長時間の立ち仕事やデスクワーク、冷房による血流低下などが原因で、太ももがだるく…
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！【冷たい飲食物でお腹を下しやすい方へ】暑い季節、冷たい飲み物やアイスを摂りすぎると、内臓が冷えて胃腸の働きが低下し、…
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！生理痛が悪化しやすい季節夏の冷房や湿気による体の冷えは、自律神経やホルモンバランスに影響し、生理痛やPMS(月経前症候群…
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！膝の関節が冷えて痛む方夏でも冷房や床からの冷えで、膝関節の血流が悪くなり痛みが出ることがあります。特に過去に膝を痛め…
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！【汗のかきすぎで脱水気味？】暑さで大量に汗をかくと、体内の水分とミネラルが失われ、脱水症状やだるさ、頭痛、筋肉の痙攣…
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！【猫背・巻き肩が呼吸を浅くする？】猫背や巻き肩になると、胸郭が圧迫されて肺が広がりにくくなり、自然と呼吸が浅くなりま…
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！朝から重だるい…それは夏バテかも？朝起きてもスッキリしない、体が重い…そんな日は、暑さや冷房による自律神経の乱れ、寝…
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！薄着の季節…姿勢、崩れていませんか？夏は薄着になる分、猫背や反り腰など姿勢の崩れが目立ちやすくなります。特に巻き肩や…
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！夏の食欲不振と胃の重さ…冷たいもののとりすぎかも？暑さで冷たい飲食が増えると、胃腸の働きが弱まり「食欲がない」「胃が…
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！寝苦しい夜に…睡眠の質を上げるコツ暑さや冷房、湿度の影響で寝つきが悪くなり、睡眠の質が下がりやすい夏。自律神経が乱れ…
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キズキ 高宮店(KIZUKI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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