最新ブログ一覧
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！疲れた日こそ！胃にやさしい食べ方とは？「なんだか疲れが取れない…」そんな日は、内臓もお疲れ気味。特に胃はストレスや睡…
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！気分を前向きにする！ウォーキングについてのご紹介です！春は気温や環境の変化で心が不安定になりやすい季節。そんなときに…
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！花粉によるイライラを和らげるセルフケアのご紹介です！春の花粉症、つらいのは鼻や目だけじゃありません。実は、くしゃみや…
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！春野菜でデトックス！おすすめレシピのご紹介です！春は体が冬にため込んだ老廃物を外に出そうとする“デトックスの季節”。…
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！デスクワークでガチガチ背中に！椅子でできるストレッチのご紹介です！長時間のデスクワークで背中がガチガチに…そんな方に…
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！SNSで疲れた心に…「デジタルデトックス」のすすめについてです！気づけばスマホを眺めて何時間も…そんな経験はありません…
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！冷たい飲み物はNG？内臓冷え対策に“温かスープ”のご紹介です！春でも油断できないのが“内臓の冷え”。気温は上がっていて…
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！なんとなく重い腰を軽くする！骨盤体操のご紹介です！春は気温差や新生活の疲れで「なんとなく腰が重い」「やる気が出ない」…
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！春は朝晩の冷えと日中の暖かさの差が大きく、自律神経が乱れやすい季節。これにより「なんだか気分が沈む」「急に不安になる…
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！環境がガラリと変わる春は、自律神経が乱れやすく、ストレスを感じやすい季節。そんな時期に積極的に摂りたいのが「マグネシ…
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キズキ 高宮店(KIZUKI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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