最新ブログ一覧
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！【冷えとむくみを改善する“ふくらはぎケア”の重要性】冷えやむくみが気になる季節。“第二の心臓”と呼ばれるふくらはぎが…
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！【長時間のこたつ・ソファ姿勢で起こる骨盤のゆがみ】こたつやソファで長時間くつろぐ時、つい“前かがみ”や“横座り”にな…
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！【手足の冷えは“骨格バランス”の乱れから？】手足の冷えが強くなる季節。「温めてもなかなか改善しない…」という方は、骨…
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！【整体でわかる「姿勢と血流」の深い関係】実は、姿勢の乱れは“血流の滞り”と深く関係しています。猫背や反り腰になると筋…
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！【腰痛予防には“お尻の筋肉”がカギ！簡単セルフケア紹介】実は、腰痛を防ぐポイントは“お尻の筋肉”にあります。お尻まわ…
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Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！【寒い時期に多い「肩甲骨まわりの固さ」チェック法】こんにちは！寒くなると肩をすくめる時間が増え、肩甲骨まわりの筋肉が固まりやすく…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
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福江 萌々
こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！【睡眠の質を上げるために整える“首と頭のバランス”】寝つきが悪い・眠りが浅いと感じる方は、“首と頭のバランス”が乱れ…
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！【朝晩の冷えからくる不調】朝晩の冷え込みが強まる季節の変わり目は、血流が滞りやすく、肩こり・腰痛・むくみ・疲れなどの…
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！【「骨盤の傾き」と下半身の冷え・むくみの関係】骨盤が前後に傾くと、太ももやお尻まわりの筋肉に負担がかかり、血流やリン…
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こんにちは！Body Consulting Station KIZUKI高宮店です！【呼吸が浅くなると冷えや疲れが抜けにくくなる理由】寒くなると肩や胸まわりが固まり、無意識に呼吸が浅くなりがち。呼吸が…
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キズキ 高宮店(KIZUKI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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