コツバンテイキンケアサロン ヌービス イケブクロ
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ヌービス 池袋(NUEVIS)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/14
- 膣トレってなーに？♯2
- 前回に引き続き膣トレが及ぼす影響をご紹介していきます
膣トレメリット2
膣圧が上がって《感度》アップ
骨盤底筋を鍛えると膣圧（膣を引き締める力）アップ効果も
膣圧は妊娠出産、加齢によって低下しやすい傾向にあるので膣トレで鍛える必要があります
・性交時の感度アップ
・経血をコントロールしやすくなる
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膣トレメリット3
尿漏れや子宮脱を予防
骨盤底筋が尿道を締め、排尿時以外に尿が漏れるのを防ぐ役割を担っています。
その為膣トレによって尿漏れを防ぐことに繋がっています。
またシニア世代になった時に起こる、子宮や棒鋼が膣から脱してしまう子宮脱、膀胱脱になるのを予防することが出来ます。
・尿漏れ予防
・子宮脱、膀胱脱の予防
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膣トレで快適な生活を！
女性は特に膣トレの必要性を感じて頂けたのではないでしょうか。
ぜひ膣トレで快適な生活をてにいれてくださいね！
それでも
なかなかな膣トレする時間も気力もない、、、
というかたには！
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