コツバンテイキンケアサロン ヌービス イケブクロ
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- 池袋駅東口徒歩2分/池袋駅39番出口すぐ【骨盤底筋ケア/池袋/フェムセラ/痩身/整体】
ヌービス 池袋(NUEVIS)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/20
- フェムセラとは？骨盤底筋を鍛える手軽な方法
- フェムセラは、座るだけで骨盤底筋を効果的に刺激し、鍛えることができる施術法の一つです。医療監修のもと開発されており、安全でかつ効率的に骨盤底筋を活性化させる点が特徴です。
フェムセラの特徴とメカニズム
フェムセラは専用のチェアに座り、微弱な電気や振動といった物理的な刺激を骨盤底筋に与えます。これにより、筋肉に自動的な収縮を促し、普段の生活では使いにくい深層の筋肉も鍛えられます。筋トレのように自分で動かす必要がなく、リラックスした状態で施術を受けられるため、継続しやすいことでも人気があります。
施術時間も短く、忙しい方や自宅での筋トレが苦手な方に適しています。また、専門スタッフの指導のもとで行うため、個々の筋力や体調に合わせたケアが可能です。
フェムセラ施術の美尻効果
フェムセラで骨盤底筋を刺激すると、骨盤全体の位置が正され、ヒップ周りの筋肉が自然に引き上げられます。筋肉の緊張と弾力が改善されることで、下垂していたお尻が引き締まり、美尻効果を実感しやすくなります。
また、骨盤底筋の強化は周囲の筋肉群の連動性も高めるため、太ももやお腹まわりのボディラインにも好影響を及ぼします。結果として、全身のバランスが良くなり、見た目の若々しさにもつながるのです。
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みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
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