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420件のブログがあります

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  • 岩槻で肩こり整体｜放置が危険な理由
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    投稿日：
    2026/3/30
    投稿者：
    大枝 駿之
    岩槻で肩こり整体｜放置が危険な理由 UP
    肩こりを「いつものこと」と 放置していませんか？実はそれ、 かなり危険なサインかもしれません。肩こりが慢性化すると 頭痛、めまい、吐き気、 さらには腕のしびれにまで 発展する…続きを見る
  • 「もう歳だから」は完全に間違いです
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    投稿日：
    2026/3/29
    投稿者：
    大枝 駿之
    「もう歳だから」は完全に間違いです UP
    「もう歳だから仕方ない」肩こりや不調の原因を 年齢のせいにしていませんか？率直に言います。それ、間違いです。確かに加齢で 筋肉量は減りますし 回復力も落ちます。でも同じ年齢…続きを見る
  • 子供を抱っこする親の身体が壊れる話
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    投稿日：
    2026/3/28
    投稿者：
    大枝 駿之
    子供を抱っこする親の身体が壊れる話 UP
    小さなお子さんがいる方、 身体、限界じゃないですか？抱っこ、おんぶ、 授乳の姿勢、 ベビーカーを押す前傾姿勢。どれも肩と首に とんでもない負荷がかかります。しかも毎日です。 …続きを見る
  • 肩こりがひどい人ほど自覚がない矛盾
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    投稿日：
    2026/3/27
    投稿者：
    大枝 駿之
    肩こりがひどい人ほど自覚がない矛盾 UP
    「私、そこまで肩こりひどくないです」そう言う方の肩を触ると カチカチに固まっていることが よくあります。本当によくあります。なぜこんな矛盾が起きるのか。答えは「慣れ」です。…続きを見る
  • 肩こりと自律神経は繋がっている
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    投稿日：
    2026/3/26
    投稿者：
    大枝 駿之
    肩こりと自律神経は繋がっている UP
    肩こりと自律神経。一見、関係なさそうに 見えるかもしれません。でもこの2つは 密接に繋がっています。自律神経は 背骨に沿って走っています。首から背中にかけての骨格が歪むと 神…続きを見る
  • 肩こりの人は呼吸が浅いという事実
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    投稿日：
    2026/3/25
    投稿者：
    大枝 駿之
    肩こりの人は呼吸が浅いという事実 UP
    突然ですが、 今の自分の呼吸に 意識を向けてみてください。浅くないですか？肩こりがある人の大半は 呼吸が浅くなっています。理由は単純です。肩や首がガチガチだと 胸郭が広がらな…続きを見る
  • 頭痛薬が手放せない人へ伝えたい事
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    投稿日：
    2026/3/23
    投稿者：
    大枝 駿之
    頭痛薬が手放せない人へ伝えたい事
    週に何回、 頭痛薬を飲んでいますか？2回？3回？ 毎日という方もいるかもしれません。薬を飲めば痛みは消えます。 でもそれは「消えた」のではなく 「感じなくしている」だけです。原…続きを見る
  • 肩こりを甘く見た人の末路とは
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    投稿日：
    2026/3/21
    投稿者：
    大枝 駿之
    肩こりを甘く見た人の末路とは
    「たかが肩こり」 そう思っていませんか？実際、多くの方が 肩こりを軽く見ています。でも、放置し続けた結果 こんな症状に悩む方を 私は何人も見てきました。慢性的な頭痛。 めまい…続きを見る
  • デスクワークが自律神経を壊す理由
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    投稿日：
    2026/3/20
    投稿者：
    大枝 駿之
    デスクワークが自律神経を壊す理由
    1日8時間以上 パソコンの前に座っている。そんな生活を何年も 続けていませんか？デスクワークは 肩こりの最大の原因です。でも問題は 肩こりだけで終わらないこと。長時間の座り姿勢…続きを見る
  • 日曜の夜に不調が出る人の共通点
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    投稿日：
    2026/3/19
    投稿者：
    大枝 駿之
    日曜の夜に不調が出る人の共通点
    日曜の夜になると なぜか体調が悪くなる。肩が異常に重い。 頭がズーンとする。 胃がキリキリする。 眠れない。「月曜が憂鬱だから 精神的なものでしょ？」半分正解で、半分不正解で…続きを見る
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