最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/8/30
- 投稿者：
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大枝 駿之
やっと眠れたと思ったら、2時、4時と何度も目が覚める。朝起きても疲れが取れず、「ちゃんと眠れていない」感覚はありませんか？その中途覚醒、実は体温調節機能が"ちょっとした変化…
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- 投稿日：
- 2025/8/29
- 投稿者：
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大枝 駿之
ストレスを感じると、すぐに胃がキリキリしたり、お腹が下ったりしませんか？「また胃薬に頼ってしまった…」という罪悪感と共に感じる胃腸の不調。その症状、実は消化器系の神経が"…
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- 投稿日：
- 2025/8/28
- 投稿者：
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大枝 駿之
毎日デスクワークで肩がガチガチ夕方になると決まって頭が重くなるそんなお悩み、ありませんか？実際、当院に来られた方も「肩こりがひどい日は頭痛薬が手放せない」と話していました…
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- 投稿日：
- 2025/8/27
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大枝 駿之
布団に入った瞬間全身がゆるみ心地よく眠りに落ちる。そんな夜を取り戻せたら毎日がもっと軽くなります。けれど現実は眠ろうとしても肩や首がこわばって頭はずっと冴えたまま。体が力…
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- 投稿日：
- 2025/8/26
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大枝 駿之
ぐっすり眠って目覚ましより先に自然と目が覚める。そんな朝を迎えられたら毎日が変わります。でも現実はベッドに入ってもなかなか眠れず朝は重だるくて布団から出られない。眠ってい…
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- 投稿日：
- 2025/8/25
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大枝 駿之
「最近、調子いいな」そんな日が増えるだけで毎日がすこしずつ変わります。誰かに振り回されず、気分も体も安定している。それだけで自分らしくいられる。でも現実は、疲れやすい、眠…
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- 投稿日：
- 2025/8/24
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大枝 駿之
PMSがあっても毎日穏やかに心が安定したまま過ごせたら、どんなに楽になるだろう。家族や仕事にイライラせずいつもの自分でいられたら、人間関係ももっと優しくなる。でも、現実は違…
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- 投稿日：
- 2025/8/23
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大枝 駿之
疲れた日はすぐに眠れて朝はスッキリ目が覚める。それが当たり前になったらどんなに楽だろう。でも今は眠れないのに日中は眠い。夜になると目が冴えて朝は起き上がれない。眠りたいの…
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- 投稿日：
- 2025/8/22
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大枝 駿之
無意識に動ける骨盤。笑っても、走っても、自然に支えられる体。そんな日常が理想ですよね。でも現実は、ちょっとした動きでヒヤッとする。咳やくしゃみに身構える。「またか」とため…
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- 投稿日：
- 2025/8/21
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大枝 駿之
お腹に力を入れなくても、自然に支えられる骨盤。感じて、動ける体なら、毎日がもっとラクになる。でも今は、違う。急に立ち上がるのが怖い。笑った拍子にヒヤッとする。外出先でも常…
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リライフ(Re.Life)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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