最新ブログ一覧
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布団に入ると自然にまぶたが落ちて朝までぐっすり眠れる。そんな夜が続けば体も心も元気になります。けれど今は眠ろうとしても眠れないスマホを見て時間が過ぎる焦れば焦るほどますま…
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朝から軽く動けて家族にもやさしくできて夜はスッと眠れる。そんな毎日が戻ってきたらちょっと希望が湧きませんか？でも現実は、起きた瞬間からしんどい。理由もなくイライラする。体…
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「常に肩がこっている」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな慢性的な肩こりに悩んでいませんか？ 実はそれ、筋肉ではなく【脳のブレーキ】が原因かもしれません 関係しているのは2…
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- 投稿日：
- 2025/6/30
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大枝 駿之
「背筋を伸ばしてもすぐ戻る」「意識しても猫背が治らない」そんな悩み、ありませんか？ 実はその猫背、“筋力の弱さ”だけが原因じゃありません 多くの人が見落としているのが【感…
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- 投稿日：
- 2025/6/29
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大枝 駿之
雨の日になると頭が重い天気が崩れる前にズキズキし出すそんな経験ありませんか？ それ、気圧のせいではなくあなたの【神経の反応】かもしれません 実は、気圧の変化に反応するのは…
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- 投稿日：
- 2025/6/28
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大枝 駿之
「立ち上がる瞬間に腰が痛い」「歩き始めがつらい」そんな腰痛、感じたことありませんか？ 実はこのタイプの痛み、“筋肉”の問題じゃないことが多いんです 腰痛を引き起こす本当の…
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- 投稿日：
- 2025/6/26
- 投稿者：
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大枝 駿之
「薬を飲んでも頭痛が消えない」そんな声、実はとても多いんです 頭痛がある人はたいてい、首やこめかみを揉んだり痛いところを何とかしようとします でも、ちょっと待ってください…
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- 投稿日：
- 2025/6/25
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大枝 駿之
「頭が重くて集中できない」「毎朝、痛みで目が覚める」それ、ただの疲れだと思っていませんか？ 実はその頭痛、多くの人が本当の原因を見落としています よくあるのが・姿勢の悪さ…
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- 投稿日：
- 2025/6/23
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大枝 駿之
「ちゃんと意識してるのに」「背筋伸ばしてるはずなのに」それでも姿勢が整わない…そんな悩み、ありませんか？ その原因、あなたの努力不足ではありません多くの人がハマる【3つの…
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- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
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大枝 駿之
「背中が丸まるクセが直らない」「姿勢を意識しても続かない」そんな悩み、ありませんか？ それ、筋力のせいではなく【脳の座標ミス】が原因かもしれません 私たちの体は、“どこに…
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リライフ(Re.Life)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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