最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2024/12/31
- 投稿者：
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大枝 駿之
【ホルモンバランスの乱れが自律神経に与える影響】【何が原因か】ホルモンバランスの乱れは、自律神経の働きに大きな影響を与えます。ストレスや睡眠不足、不規則な生活、また女性の…
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- 投稿日：
- 2024/12/30
- 投稿者：
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大枝 駿之
【交感神経の過剰な優位が自律神経に与える影響】【何が原因か】交感神経が過剰に優位になる原因は、ストレスや緊張、不規則な生活などです。仕事や家庭のプレッシャー、睡眠不足、運…
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- 投稿日：
- 2024/12/29
- 投稿者：
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大枝 駿之
【関節の硬さが引き起こす腰痛とその改善方法】【何が原因か】関節の硬さが原因で起こる腰痛は、関節の動きが悪くなり、その分周囲の筋肉に負担がかかることで発生します。特に腰椎や…
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- 投稿日：
- 2024/12/28
- 投稿者：
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大枝 駿之
【自律神経の乱れが引き起こす肩こりとその改善方法】【何が原因か】肩こりの原因には「自律神経の乱れ」があります。自律神経は体全体のバランスを整える重要な役割を果たしていて、…
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- 投稿日：
- 2024/12/27
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大枝 駿之
【消化器の不調が引き起こす頭痛と改善方法】【何が原因か】胃や腸といった消化器の調子が悪いと、それが頭痛の原因になることがあります。消化器の不調が体全体のバランスを崩し、神…
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- 投稿日：
- 2024/12/26
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大枝 駿之
【肩甲骨の動きの制限が引き起こす肩こりとその改善方法】【何が原因か】肩こりの原因のひとつに「肩甲骨の動きの制限」があります。肩甲骨は肩や腕の動きと密接に関係していて、滑ら…
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- 投稿日：
- 2024/12/25
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大枝 駿之
【睡眠の質の低下が引き起こす頭痛と改善方法】【何が原因か】睡眠の質が悪いと、頭痛を引き起こすことがあります。眠りが浅かったり、十分な睡眠時間が取れていないと、脳や体がしっ…
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- 投稿日：
- 2024/12/24
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大枝 駿之
【副交感神経がうまく働かないことが自律神経に与える影響】【何が原因か】副交感神経がうまく働かなくなる原因は、ストレスや睡眠不足、不規則な生活習慣などが挙げられます。また、…
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- 投稿日：
- 2024/12/23
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大枝 駿之
【筋肉の緊張とアンバランスが引き起こす肩こりとその改善方法】【何が原因か】肩こりの原因には「筋肉の緊張」と「筋力のアンバランス」があります。普段の姿勢や動きの癖が、筋肉の…
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- 投稿日：
- 2024/12/22
- 投稿者：
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大枝 駿之
【姿勢の歪みが引き起こす頭痛と改善方法】【何が原因か】姿勢が悪いと、頭や首、肩に余計な負担がかかってしまい、それが頭痛の原因になります。特に、猫背やストレートネックの状態…
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