最新ブログ一覧
395件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2024/12/10
- 投稿者：
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大枝 駿之
【食生活の乱れが自律神経に与える影響】【何が原因か】食生活の乱れは、自律神経のバランスに大きく影響します。例えば、ジャンクフードや糖質の摂りすぎ、栄養バランスの偏り、食事…
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- 投稿日：
- 2024/12/9
- 投稿者：
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大枝 駿之
【睡眠環境が引き起こす腰痛とその改善方法】【何が原因か】睡眠環境が原因で腰痛が起こることがあります。マットレスの硬さが合わなかったり、枕の高さが不適切だったりすると、体が…
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- 投稿日：
- 2024/12/8
- 投稿者：
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大枝 駿之
【眼精疲労が原因の頭痛と改善方法】【何が原因か】スマホやパソコンを長時間見続けると目が疲れてしまい、それが頭痛の原因になることがあります。目の奥や周りの筋肉が緊張して血流…
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- 投稿日：
- 2024/12/8
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大枝 駿之
【筋膜の緊張が引き起こす腰痛とその改善方法】【何が原因か】筋膜とは、筋肉を包み込んでいる薄い膜のことで、全身を網の目のようにつないでいます。この筋膜が緊張したりねじれたり…
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- 投稿日：
- 2024/12/8
- 投稿者：
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大枝 駿之
【血行不良が引き起こす肩こりとその改善方法】【何が原因か】肩こりの原因のひとつに「血行不良」があります。血液の流れが悪くなると、肩周りの筋肉に十分な酸素や栄養が届かなくな…
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- 投稿日：
- 2024/12/8
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大枝 駿之
【筋肉の緊張が自律神経に与える影響】【何が原因か】筋肉の緊張は、長時間の同じ姿勢や運動不足、ストレス、疲労などが主な原因です。例えば、デスクワークでの肩こりや、スマホを長…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/12/8
- 投稿者：
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大枝 駿之
【噛み合わせや顎関節の問題が引き起こす頭痛の原因と改善方法】【何が原因か】噛み合わせがズレていたり、顎の関節に負担がかかっていると、頭痛の原因になることがあります。顎周り…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/6
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大枝 駿之
【緊張型頭痛とは何か？】緊張型頭痛は、頭が締め付けられるような鈍い痛みが特徴の頭痛です。首や肩の筋肉が緊張することで血流が悪化し、酸素不足や老廃物の蓄積が痛みを引き起こし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/2
- 投稿者：
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大枝 駿之
自然な小顔を目指すなら整体がおすすめ！小顔を目指すなら、無理なダイエットや一時的な施術に頼るより、整体による自然なアプローチがおすすめです。整体では、顔の筋肉や骨格のバラ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/29
- 投稿者：
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大枝 駿之
肩こりに悩んでいる方へ！肩の軽さを取り戻すために、整体師の視点からおすすめの「肩甲骨ストレッチ」をご紹介します。肩甲骨をしっかり動かすことで、肩や首まわりの血流が良くなり…
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リライフ(Re.Life)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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