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395件のブログがあります

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  • 運転疲れを整体でスッキリ
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    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    大枝 駿之
    年末年始は帰省や旅行で 長距離運転が増える時期。 運転後の体の疲れに 悩んでいませんか。長時間同じ姿勢で座ると 腰や背中に負担がかかります。 ハンドルを握る姿勢は 肩や腕も疲れ…続きを見る
  • 年末の疲れは整体でリセット
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    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    大枝 駿之
    年末が近づくにつれて 「なんだか体がだるい」 と感じていませんか。忘年会、大掃除、仕事納め。 12月は何かと忙しく 疲労が蓄積しやすい時期です。この疲れを放置すると 年明けに体…続きを見る
  • 手足のしびれは放置危険
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    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    大枝 駿之
    「手がしびれる」 「足先がピリピリする」 こんな症状ありませんか。しびれは神経や血管が 圧迫されているサインです。 放置すると悪化する 可能性があります。肩こりがひどくなると …続きを見る
  •  頭痛持ちさん必見の整体ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    大枝 駿之
    「また頭が痛い」 「薬を飲んでも効かない」 そんな悩みを抱えていませんか。実は慢性的な頭痛の多くは 首や肩のこりが 原因となっています。緊張型頭痛と呼ばれるもので 筋肉の緊張…続きを見る
  • デスクワーク疲れに整体を
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    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    大枝 駿之
    年末の繁忙期。 パソコン作業が増えて 体がガチガチになっていませんか。デスクワークによる疲れは 肩こり、首こり、腰痛 眼精疲労など様々な形で 現れます。長時間同じ姿勢を続ける…続きを見る
  • 冬の肩こりが辛い本当の理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    大枝 駿之
    「冬になると肩こりが ひどくなる気がする」 そう感じている方は 多いのではないでしょうか。実はこれ、気のせいでは ありません。 科学的な理由があるんです。寒さで体が縮こまると …続きを見る
  • 猫背改善で見た目も変わる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    大枝 駿之
    最近、自分の姿勢が 気になっていませんか。スマホやパソコンの使用で 猫背になっている方が とても増えています。猫背は見た目の問題だけでなく 肩こりや腰痛、頭痛 呼吸が浅くなる…続きを見る
  • 忘年会シーズンの体調管理
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    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    大枝 駿之
    12月は忘年会シーズン。 楽しいけれど体には 負担がかかりますよね。飲み過ぎ、食べ過ぎ 睡眠不足が重なると 体調を崩しやすくなります。内臓の疲れは実は 肩こりや腰痛として 現れる…続きを見る
  • 巻き肩が引き起こす不調とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    大枝 駿之
    鏡を見たとき 肩が内側に巻いていませんか。巻き肩は見た目だけでなく 様々な不調の原因になります。肩が内側に入ると 胸の筋肉が縮こまり 呼吸が浅くなります。呼吸が浅いと酸素不足…続きを見る
  • 冬の冷え性は整体で改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    大枝 駿之
    「手足が冷たくて眠れない」 「靴下を履いても足が冷える」 そんな冷え性に悩んでいませんか。冷え性は単なる体質ではなく 血行不良や筋肉の硬さが 原因となっていることが 多いんで…続きを見る

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