最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
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大枝 駿之
年末年始は帰省や旅行で 長距離運転が増える時期。 運転後の体の疲れに 悩んでいませんか。長時間同じ姿勢で座ると 腰や背中に負担がかかります。 ハンドルを握る姿勢は 肩や腕も疲れ…
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- 投稿日：
- 2025/12/18
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大枝 駿之
年末が近づくにつれて 「なんだか体がだるい」 と感じていませんか。忘年会、大掃除、仕事納め。 12月は何かと忙しく 疲労が蓄積しやすい時期です。この疲れを放置すると 年明けに体…
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- 投稿日：
- 2025/12/17
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大枝 駿之
「手がしびれる」 「足先がピリピリする」 こんな症状ありませんか。しびれは神経や血管が 圧迫されているサインです。 放置すると悪化する 可能性があります。肩こりがひどくなると …
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- 投稿日：
- 2025/12/15
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大枝 駿之
「また頭が痛い」 「薬を飲んでも効かない」 そんな悩みを抱えていませんか。実は慢性的な頭痛の多くは 首や肩のこりが 原因となっています。緊張型頭痛と呼ばれるもので 筋肉の緊張…
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- 投稿日：
- 2025/12/14
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大枝 駿之
年末の繁忙期。 パソコン作業が増えて 体がガチガチになっていませんか。デスクワークによる疲れは 肩こり、首こり、腰痛 眼精疲労など様々な形で 現れます。長時間同じ姿勢を続ける…
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- 投稿日：
- 2025/12/13
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大枝 駿之
「冬になると肩こりが ひどくなる気がする」 そう感じている方は 多いのではないでしょうか。実はこれ、気のせいでは ありません。 科学的な理由があるんです。寒さで体が縮こまると …
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- 投稿日：
- 2025/12/12
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大枝 駿之
最近、自分の姿勢が 気になっていませんか。スマホやパソコンの使用で 猫背になっている方が とても増えています。猫背は見た目の問題だけでなく 肩こりや腰痛、頭痛 呼吸が浅くなる…
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- 投稿日：
- 2025/12/11
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大枝 駿之
12月は忘年会シーズン。 楽しいけれど体には 負担がかかりますよね。飲み過ぎ、食べ過ぎ 睡眠不足が重なると 体調を崩しやすくなります。内臓の疲れは実は 肩こりや腰痛として 現れる…
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- 投稿日：
- 2025/12/10
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大枝 駿之
鏡を見たとき 肩が内側に巻いていませんか。巻き肩は見た目だけでなく 様々な不調の原因になります。肩が内側に入ると 胸の筋肉が縮こまり 呼吸が浅くなります。呼吸が浅いと酸素不足…
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- 投稿日：
- 2025/12/8
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大枝 駿之
「手足が冷たくて眠れない」 「靴下を履いても足が冷える」 そんな冷え性に悩んでいませんか。冷え性は単なる体質ではなく 血行不良や筋肉の硬さが 原因となっていることが 多いんで…
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