肩こり 自律神経 岩槻 整体Re.Life（旧：整体Re.Life）
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投稿日：2026/1/24
- 肩こりが悪化する整体の見分け方
- 「整体に通っているのに肩こりが悪化した気がする」そんな経験はありませんか？
残念ながら、すべての整体があなたに合うとは限りません。今回は、肩こりが悪化しやすい整体の特徴をお伝えします。
注意すべき3つのポイント
1. カウンセリングがほとんどない
いきなり施術を始める整体は要注意です。肩こりの原因は人それぞれ異なります。生活習慣や仕事内容、過去のケガなどを聞かずに施術すると、的外れなアプローチになりかねません。
2. 強さの確認をしない
「痛いほど効く」は誤解です。体に合わない強い刺激は、筋肉を緊張させて肩こりを悪化させることがあります。施術中に強さの確認がない整体は、あなたの体を見ていない可能性があります。
3. 毎回同じ施術しかしない
体の状態は日によって変わります。それなのに毎回まったく同じ流れで施術が進む場合、マニュアル通りにこなしているだけかもしれません。肩こりの改善には、その日の状態に合わせた調整が必要です。
良い整体を選ぶコツ
あなたの話をしっかり聞いてくれるか。施術の説明があるか。体の変化を一緒に確認してくれるか。この3点をチェックしてみてください。
当院では、肩こりの原因を丁寧に見極め、お一人おひとりに合わせた整体を提供しています。
合わない整体で遠回りする前に、ぜひご相談ください。
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