肩こり 自律神経 岩槻 整体Re.Life（旧：整体Re.Life）
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投稿日：2026/3/27
- 肩こりがひどい人ほど自覚がない矛盾
- 「私、そこまで肩こりひどくないです」
そう言う方の肩を触ると カチカチに固まっていることが よくあります。
本当によくあります。
なぜこんな矛盾が起きるのか。
答えは「慣れ」です。
人間の身体はすごく賢くて、 不調が続くと それを「普通」だと 認識し直してしまいます。
毎日少しずつ水温が上がる鍋で 茹でられるカエルの話、 聞いたことありますよね。
肩こりも同じです。
少しずつ悪化するから 脳が基準を下げ続ける。
本当はガチガチなのに 「こんなもんでしょ」と 感じなくなっている。
これが一番危険なパターンです。
自覚がないから対処しない。 対処しないから悪化する。 悪化しても自覚がない。
無限ループです。
このループの行き着く先が 自律神経の破綻です。
めまい、不眠、動悸。
ここまで来てやっと 「おかしい」と気づく。
でもここからの回復は かなり時間がかかります。
整体で客観的に 身体の状態を見てもらうことは この「慣れ」を壊すきっかけになります。
自分の身体がどれだけ おかしな状態だったか、 施術後に初めて気づく方が ほとんどです。
自覚がないことが 安心材料にはなりません。
むしろ逆です。
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