リンパマッサージサロン ラフテル
- リラク
- 熊本県熊本市北区龍田陳内２丁目９－３４
- 竜田口駅から車で5分 徒歩11分
ラフテル(LAUGH TALE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- 撫でるだけで痛い人の正体
- 「え、そんなに優しく触ってるのに痛いんですか？」
施術中、よくある場面です。
強く押しているわけでもない。
ただ、そっと撫でているだけ。
それなのに「痛い」と感じる。
実はこれ、体からの大事なサインなんです。
体が“守りモード”になっている
撫でるだけで痛い人は、
交感神経が優位になっていることが多いです。
・ずっと気を張っている
・我慢が多い
・責任感が強い
・無意識にお腹に力が入っている
体が「守らなきゃ」と緊張している状態。
だから、やさしい刺激でさえ
“危険”と判断してしまうんです。
痛みの正体は「過敏さ」
皮膚や筋膜がピンと張っていると、
軽いタッチでも神経が敏感に反応します。
特にみぞおちは、
感情やストレスの影響を受けやすい場所。
がんばっている人ほど
ここが固くなりやすいのです。
大切なのは「ほぐす」より「安心させる」こと
無理に押したり、強く揉んだりはしません。
まずは背中や腕など、
少し離れた場所からゆっくり緩めていく。
そして、呼吸が深くなるのを待つ。
体が「もう大丈夫」と感じたとき、
自然とお腹はやわらかくなります。
撫でるだけで痛いあなたへ。
それは弱いからではありません。
むしろ、ずっとがんばってきた証拠です。
体はちゃんと、今の状態を教えてくれています。
少しだけ、力を抜く時間を。
自分を守るために固くなったそのお腹を、
今度はやさしく緩めてあげませんか。
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