ドライヘッドスパセンモンテン ヘッドミントソウカテン
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ヘッドミント 草加店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/30
- 凝りと張りの違いについて
- こんにちは
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント草加店の村上です
みなさん、首や肩の【凝り】と【張り】の違いをご存知でしょうか？
お客様の多くが、肩や首のお疲れのお悩みをお持ちです。
その疲れや痛みの全部が「凝り」ではありません！
その違いと基本的な解消法をご紹介します。
【凝り】
筋肉に疲労物質・老廃物が溜まり、力を入れていなくても固く縮こまり自力では緩められなくなった状態のこと。
血行不良が起きています。
◎ツボを押すことにより改善
【張り】
コリにより固まった筋肉に引っ張られている状態のこと。
引っ張られてる筋肉がストレスを受け続けるので、痛みやだるさを感じてしまう。
◎ストレッチやほぐすことにより改善
お身体に、凝りと張りの両方がある場合もあります。
ヘッドミント草加店では、ツボ押しして凝りを改善していきますので、張りも感じる場合は、ぜひお客様自身もストレッチなどしてセルフケアを試みてください。
日頃のお疲れを一緒にメンテナンスしましょう！
本日はまだご予約に空きがあります。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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