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ヘッドミント 草加店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/7
- デコルテの凝り
- こんにちは
ドライヘッドスパ専門店【ヘッドミント草加店】の前田です！
皆さま、デコルテは凝っていませんか？
デコルテの凝りとは、首から胸元（鎖骨周辺）にかけての筋肉が硬くなり、血行が悪くなっている状態を指します！
デコルテは胸元から鎖骨、肩、首辺りで、
気づかない間に凝りやすい場所でもあります。
まず、デコルテが凝る主な原因は、
姿勢の悪さ
スマホやパソコン作業での猫背姿勢、長時間同じ姿勢での作業など、首や肩に負担がかかり、筋肉が硬直します。
ストレス
ストレスを感じると、体が緊張し、血行が悪化。筋肉が硬くなりやすくなります。
冷え
冷えは筋肉を硬くさせ、リンパの流れを悪くします。
運動不足
運動不足は筋肉の柔軟性を低下させ、凝りやすい体を作ります。
デコルテのリンパは、顔や首のリンパとつながっており、デコルテをほぐすメリットがたくさんあります。
むくみの解消
リンパの流れが滞ると、老廃物が溜まり、むくみやすくなります。デコルテのリンパマッサージは、むくみを解消し、スッキリとした印象を与えます。
肌の美しさ
リンパの流れが良くなると、肌の新陳代謝が活発になり、肌のトーンが明るくなったり、シワやたるみが改善されたりすることが期待できます。
肩こりや首こりの改善
デコルテのリンパマッサージは、肩や首の筋肉をリラックスさせ、血行を促進するため、肩こりや首こりの改善に効果的です。
デコルテもしっかりほぐして
リンパの流れを良くしていきましょう(^^)
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