ドライヘッドスパセンモンテン ヘッドミントソウカテン
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- 埼玉県草加市高砂２丁目１１－２０ 佐原ビル４Ｆ
- 草加駅東口徒歩2分（ドライヘッドスパ/小顔矯正コルギ/頭痛/肩こり/リンパマッサージ
ヘッドミント 草加店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/22
- 睡眠用リラックス音楽
- こんにちは
ドライヘッドスパ専門店
ヘッドミント草加店の村上です
お客様のお悩みの一つに【睡眠】があります。
「なかなか寝付けない」「眠りが浅くて夜中に何度も起きてしまう」「朝早い時間に目が覚めてしまう」お悩みは人それぞれ。
そこでおすすめなのが、睡眠用音楽♪です。
睡眠時に心地よい音楽を聴くことにより、心身がリラックスして疲れを癒す効果があります^_^
◎人はリラックスしているとき、脳からα波と呼ばれる脳波が発生するといわれており、α波が出ることで自然な眠気を感じられるようになります。
◎質の良い睡眠にも繋がってきます。
→起きるとスッキリしている！
【おすすめの音楽♪】
◎自然を感じられる音
→風の音、海の波の音、小川の流れる音、森の木の葉の揺れる音など。
【好きなおすすめ曲】
◎緩やかなピアノクラシック
アコースティックギター曲
◎ジブリの曲
みなさまもお薦め曲がありましたら、ぜひ教えてくださいね♪
◎ヘッドミント草加店では、【穏やかなピアノ音楽＆自然の小川のせせらぎ音】が流れています。
ゆったりとしたリズムで、お客様と一緒に施術しているスタッフも毎日癒されています♪
ぜひ気持ち良く眠りにつける、ご自身のお好みの音楽をぜひ見つけてみてくださいね(^ ^)
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