ドライヘッドスパセンモンテン ヘッドミントソウカテン
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ヘッドミント 草加店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/7
- 施術後の過ごし方
- こんにちは
ドライヘッドスパ専門店【ヘッドミント草加店】の前田です！
今回は施術を受けていただいた後におすすめの
過ごし方についてご紹介します。
ドライヘッドスパの後は
血流が良くなり、身体がリラックス状態になっています
その効果を長く感じてもらうためには
施術後の過ごし方もとても大切です
・お水をしっかり飲む
施術後は老廃物が流れやすい状態になっています。
お水やお白湯を飲むことで、体の巡りがさらに良くなります。
・ゆっくり過ごす
副交感神経が優位になり眠くなることもあります。
できるだけ
・激しい運動
・長時間のスマホ
は控えて、ゆっくり過ごしましょう。
・その日は早めに寝る
施術後は睡眠の質が上がりやすいタイミング。
いつもより少し早めに寝ることで
疲労回復や自律神経のバランスが整いやすくなります。
ドライヘッドスパは
施術後の過ごし方で効果の感じ方が変わります
ぜひリラックスした時間を過ごしてください(^^)
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