ドライヘッドスパセンモンテン ヘッドミントソウカテン
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- 埼玉県草加市高砂２丁目１１－２０ 佐原ビル４Ｆ
- 草加駅東口徒歩2分（ドライヘッドスパ/小顔矯正コルギ/頭痛/肩こり/リンパマッサージ
ヘッドミント 草加店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 朝スッキリ起きられない
こんにちは
ドライヘッドスパ専門店【ヘッドミント草加店】の前田です！
「朝がつらい…」
「起きても疲れが残っている…」
そんな方は
睡眠の質が下がっている可能性があります
実はその原因、
頭皮のコリかもしれません。
スマホやパソコン、ストレスなどで
頭皮が硬くなると
・血行が悪くなる
・自律神経が乱れる
・眠りが浅くなる
といった状態になりやすいんです。
その結果、
朝スッキリ起きられない原因に…
睡眠の質を上げるポイント
寝る前のスマホを控える
お風呂にゆっくり浸かる
頭皮を軽くマッサージする
頭皮をほぐすことで
リラックスしやすくなり、睡眠の質アップにもつながります
セルフケアでも変わりますが頭皮が硬い方はドライヘッドスパでしっかりほぐすのもおすすめです
ぜひご来店心よりお待ちしております
#草加市
#ヘッドスパ
#マッサージ
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