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ヘッドミント 草加店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- 気圧の変化で頭痛が起きる理由
こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント草加店の櫻井です！
「雨の日になると頭が痛い」
「天気が崩れる前に体調が悪くなる」
そんな経験はありませんか？
それ、いわゆる
“お天気頭痛”と呼ばれるものかもしれません。。
◎お天気頭痛とは？
気圧や天候の変化によって起こる身体の不調のこと。
特に多いのが、
頭痛、だるさ、めまい、眠気などの症状です。
季節の変わり目や雨の日に感じやすいのが特徴です。
◎気圧と血流の関係
気圧が下がると、身体にはこんな変化が起こります。
血管が拡張する
↓
血流のバランスが変わる
↓
神経が刺激される
この影響で、
ズキズキとした頭痛を感じやすくなります。
また、頭まわりの血流が不安定になることで
頭～首の重だるさを感じる方も多いです。
◎自律神経との関係
気圧の変化は、自律神経にも大きく影響します。
自律神経が乱れると
・身体がリラックスできない
・緊張状態が続く
・疲れが抜けにくい
といった状態になりやすくなります。
その結果、頭痛や不調が起きやすくなります。
そこで、天気頭痛の対策として大切なのは、
自律神経を整えることです！！！
ドライヘッドスパでは頭皮をやさしくほぐすことで
・血行促進
・自律神経のバランス調整
・深いリラックス効果
が期待できます。
施術中に眠ってしまう方が多いのは、
身体が安心して休める状態になっているからです♪
ドライヘッドスパは気圧による不調を感じやすい方にも
とてもおすすめのケアになりますので、
「また頭痛がきた…」と我慢するだけでなく、
ぜひ頭と身体をゆるめてあげてくださいね^ ^
本日もご来店お待ちしております！
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