ボディメイクサロン スポログ
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- リフレッシュ
- 東京都新宿区西新宿５－１６－８ １Ｆ
- 西新宿五丁目、中野坂上、西新宿からアクセスできます！
スポログ(Spolog)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/19
- 投稿者：
- 助産師 AKANE先生
スポログ体操教室＆パーソナルジム 西新宿店では、妊娠中でも安心して体を動かせるマタニティートレーニングを提供しています。助産師が監修する安全な運動プログラムで、妊娠中の体…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
この前、なんとなく頭がくらくらしたり、身体が重くて「風邪っぽいかも？」と少し体調が崩れそうなタイミングがあったのですが、酸素カプセルに入ったら、かなり回復してびっくり！で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
酸素カプセル整体サロン スポログ 西新宿店では、酸素カプセル内で行う特別なヘッドスパが大人気です。高濃度酸素の中で頭皮マッサージを行うことで、血行が促進され、脳や頭皮に酸素…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- オーナー TANAKA
スポログ体操教室・パーソナルジム 西新宿店では、体操教室・英会話教室・英語でのパーソナルトレーニングがすべて「4人まで同一料金」で受けられます。一人でも、友達・家族・お子様…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- 助産師 AKANE先生
スポログ西新宿店のあかね先生は、助産師の資格を持つトレーナーとして、多くの女性から信頼を集めています。妊娠中のマタニティートレーニングや産後の体力回復トレーニングまで、女…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
- オーナー TANAKA
体操教室スポログ 西新宿店のバク転クラスは、バク転の習得だけでなく、筋力強化と柔軟性アップを両立した独自の指導が特徴です。安全にバク転を行うためには、体幹・腕・脚・背中な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
酸素カプセル整体サロン スポログ西新宿店では、酸素カプセルの中で整体・エステ・ストレッチ・ヘッドスパを同時に行うという、他にはない特別なケアが受けられます。高濃度酸素を体…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- スタッフ KATADA先生
スポログ西新宿店のマシンピラティスは、リフォーマーを使用して体幹を整えながら、姿勢改善や引き締まったボディラインをつくる人気メニューです。マシンのサポートにより、初心者で…続きを見る
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¥10,000 【オーナーTANAKA限定】トレーニング・整体フルオーダーコース 60分 10000円
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¥5,500 【助産師AKANE限定】パーソナルトレーニングor整体 60分 9000円→5500円
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¥5,500 【yuki先生限定】パーソナルトレーニングor整体9900円 → 初回5500円
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