ボディメイクサロン スポログ
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- 東京都新宿区西新宿５－１６－８ １Ｆ
- 西新宿五丁目、中野坂上、西新宿からアクセスできます！
スポログ(Spolog)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/24
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
スポログの美容整体で全身スッキリ整えるスポログ体操教室・パーソナルジム・マシンピラティス西新宿店では、体の歪みを整え、見た目を美しくする「美容整体」を提供しています。美容…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
(1.食べる量を減らしてるのになぜ痩せない？のつづき)人間の身体は、長期にわたってカロリー制限を繰り返すと、身体は常に「飢餓モード」に入り、なるべく脂肪を燃やさず、できるだけ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/22
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
＼酸素カプセル、入るだけじゃもったいない！／スポログ西新宿の酸素カプセル整体サロンは、ただのリラクゼーション施設ではありません。もちろん「今日は疲れてるから酸素カプセルで…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
1時間かけて“脳疲労”を徹底リセット。スポログの極上ヘッドマッサージ仕事、スマホ、ストレス、現代人の多くが無意識に抱えている“頭の疲れ”。「何もしていないのに疲れる」「寝…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
今回はダイエットの一般常識でよく耳にする"理屈"は割愛してお話しします。・毎日食事アプリでカロリー管理している・毎日体重計に乗ってg単位の体重増減を確認している毎日毎日こう…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/16
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
最近、「なんだか体がだるい」「やる気が出ない」「頭が重たい」と感じていませんか？それ、寒暖差や低気圧の影響による“気象不調”かもしれません。西新宿エリアにあるスポログ体操…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/15
- 投稿者：
- オーナー TANAKA
【無添加ソーセージづくり体験イベント開催！】夏休みの特別企画として、スポログ体操教室・パーソナルジム・マシンピラティス 西新宿店で「無添加ソーセージづくり体験」を開催しま…続きを見る
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¥7,900 【KEI代表限定】酸素カプセル×トレーニング 60分 13,900円→7,900円
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¥5,500 【KEI代表限定】初回パーソナルトレーニング60分 9900円→5500円
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¥10,000 【オーナーTANAKA限定】トレーニング・整体フルオーダーコース 60分 10000円
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¥5,500 【助産師AKANE限定】パーソナルトレーニングor整体 60分 9000円→5500円
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¥5,500 【yuki先生限定】パーソナルトレーニングor整体9900円 → 初回5500円
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