Spolog 西新宿店【パーソナルジム×酸素カプセル×整体×エステ】
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スポログ 西新宿店(Spolog)のブログ
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投稿日：2026/3/13
- 西新宿、西新宿五丁目の整体ならお任せください！
- こんにちは！
スポログ西新宿店・Ciel西新宿五丁目店のHIROSEです！トレーニングをした後に
「筋肉痛がつらい…」
「疲れが次の日まで残る…」
そんな経験はありませんか？
トレーニングを頑張るほど、身体の疲労はどうしても溜まりやすくなります。
せっかく身体づくりを頑張っていても、疲労が抜けにくいとトレーニングの質が下がってしまうこともあります。
そんな方におすすめなのが、スポログにある酸素ボックスです！
先日、実際に酸素ボックスの中でパーソナルトレーニングを行ってみました。
普段はトレーニングの翌日に筋肉痛が出ることも多いのですが、今回は筋肉痛が軽く、身体がとても軽く感じられました。
酸素ボックスは、通常よりも高い酸素環境の中に身体を置くことで、体内に酸素をしっかり取り込むことができる設備です。
酸素が体内に行き渡ることで
・疲労回復のサポート
・捻挫や筋肉疲労などケガの回復サポート
・睡眠の質向上
・集中力アップ
などの効果が期待できます。
スポログでは、この酸素ボックスの中で
パーソナルトレーニングだけでなく整体も受けることができます！
トレーニング後の疲労を残したくない方や、身体の回復を早めたい方、普段よりも効果を感じやすい整体を受けたい方には特におすすめです！
トレーニングとコンディショニングを同時に整えたい方は、ぜひ一度体験してみてください！
皆さまのご来店をお待ちしております！
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