Spolog 西新宿店【パーソナルジム×酸素カプセル×整体×エステ】
スポログ ニシシンジュクテン パーソナルジム サンソカプセル セイタイ エステ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都新宿区西新宿５－１６－８ １Ｆ
- 西新宿五丁目、中野坂上、西新宿からアクセスできます！
スポログ 西新宿店(Spolog)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/25
- むくみやだるさが気になる方へ
- こんにちは！ともやです！
足のむくみや身体のだるさが気になることはありませんか？
夕方になると足が重い、朝からなんとなく身体がスッキリしない、そんなお悩みを感じている方も多いと思います。
むくみやだるさは、長時間の立ちっぱなしや座りっぱなし、運動不足などによって起こりやすくなります。特にふくらはぎや股関節まわりの筋肉を使う機会が少ないと、巡りが悪くなり、身体が重く感じやすくなります。
そんな時に大切なのは、軽く身体を動かすことです。
ハードな運動をする必要はなく、今の身体の状態に合わせて無理のない範囲で動かしていくことがポイントです。軽いトレーニングで筋肉を使えるようにしていくことで、むくみやだるさの出にくい身体づくりにつながります。
整体で身体の硬さを整えることも大切ですが、それに加えて軽い運動を取り入れることで、より動きやすくスッキリしやすい状態を目指せます。
最近なんとなく身体が重い、足のむくみやだるさが気になるという方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください！
#整体
#整体師
#整体院
#整体サロン
#整体東京
#整体新宿
#新宿整体
#西新宿整体
#中野坂上整体
#新宿ボディケア
#スポーツ整体
#スポーツケア
#コンディショニング
#コンディショニングケア
#身体メンテナンス
#身体ケア
#疲労回復
#肩こり改善
#腰痛改善
#姿勢改善
#スポーツトレーナー
#トレーナー活動
#スポーツトレーナー東京
#パーソナルトレーナー
#パーソナルトレーナー東京
#パーソナルトレーナー新宿
#トレーニングサポート
#ボディメイクサポート
#アスリートケア
#アスリートサポート
#新宿
#西新宿
#中野坂上
#西新宿五丁目
#中野
#新宿パーソナルジム
#西新宿ジム
#東京パーソナルジム
#新宿トレーニング
#健康習慣
#健康づくり
#体づくり
#身体づくり
#運動習慣
#運動サポート
#パフォーマンスアップ
#コンディション管理
#リカバリー
＃フィジカルケア
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600 【理学療法士HIROSE限定】トレーニング・整体 60分 9900円→6600
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
- 代表 KEI 先生（135）
- スタッフ MIZUKI先生（143）
- スタッフ YUKI（13）
- オーナー TANAKA（100）
- スタッフ KATADA先生（23）
- 助産師 AKANE先生（13）
- スタッフ HIROSE （13）
過去の記事
- 2026年3月分（17）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（27）
- 2025年12月分（25）
- 2025年11月分（39）
- 2025年10月分（55）
- 2025年9月分（28）
- 2025年8月分（32）
- 2025年7月分（26）
- 2025年6月分（23）
- 2025年5月分（32）
- 2025年4月分（32）
- 2025年3月分（23）
- 2025年2月分（24）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（12）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（13）
- 2024年8月分（9）
もっと見る
スポログ 西新宿店(Spolog)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,900 【KEI代表限定】酸素カプセル×トレーニング 60分 13,900円→7,900円
|
|
新 規 |
¥5,500 【KEI代表限定】初回パーソナルトレーニング60分 9900円→5500円
|
|
新 規 |
¥7,950 【KEI代表限定】パーソナル60分+痩身エステ30分 15900円→7950円
|
|
新 規 |
¥14,500 【脳疲労解消】ヘッドスパ&整体(酸素カプセル内施術)90分14500円
|
|
新 規 |
¥5,500 【YUKI先生】マシンピラティス60分 9900円→5500円
|
|
新 規 |
¥5,500 【yuki先生限定】パーソナルトレーニングor整体9900円 → 初回5500円
|
