【肩こり/腰痛/整体】東武練馬とんとん整骨院・鍼灸院（旧：とんとん整骨院 ）
カタコリヨウツウセイタイトウブネリマトントンセイコツインシンキュウイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- エステ
- 東京都練馬区北町２－３７－７コンドルビル１Ｆ
- 東武東上線 「東武練馬駅」南口より徒歩30秒
とんとん整骨院 鍼灸院 東武練馬のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 肘が治らない人は腕の使い方を見直しましょう
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
とんとん整骨院 東武練馬店です。物を持つと肘が痛い」
「家事や仕事のあとに肘がズキッとする」
「安静にしてもなかなか治らない」
このようなお悩みはありませんか？
肘の痛みというと、使いすぎや年齢の問題と思われがちですが、
実は肘そのもの以外に原因があるケースも多いのです。
肘に負担がかかる本当の理由
肘は、手首・前腕・肩の動きをつなぐ“中継地点”のような関節です。
本来は周囲の関節がうまく動くことで、肘への負担は分散されます。
しかし
・手首が硬い
・肩が動きにくい
・同じ動作を繰り返している
といった状態があると、肘が代わりに頑張りすぎてしまいます。
その結果
「物を握ると痛い」
「伸ばす・曲げると違和感」
「使った後にズーンと痛む」
といった症状が出やすくなります。
肘が痛い人に多い特徴
・パソコンやスマホ操作が多い
・家事・育児で手をよく使う
・肩や首もこりやすい
・前腕がパンパンに張っている
肘の痛みは「肘だけをケアする」より、腕全体の動きを整えることが改善の近道です。
肘の違和感を放置すると、慢性化することもあります。
東武練馬で肘の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
〒179-0081
東京都練馬区北町2-37-7 コンドルビル1F
電話:03-6912-3076
ホームページはこちらから⇒https://tontonseikotsu.com/inq/inq_toubunerima
#整体 #腰痛 #東武練馬 #肩こり #ぎっくり腰 #膝の痛み #四十肩 #五十肩 #上板橋 #下赤塚 #成増 #平和台 #板橋 #練馬 #肩甲骨 #ハイボルテージ #寝違え #鍼灸 #骨盤矯正 #マッサージ #筋膜リリース #ヘッドスパ #ストレッチ #東武東上線 #鍼灸 #整骨院 #接骨院
営業時間
月～土 9:00～12:30,15:30～20：00（新規最終受付18：30）
日 9:00～18:00(新規最終受付16:30)
定休日:水曜日
アクセス
電車：東武東上線東武練馬駅南口を出て、右手へ進み徒歩3分
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,740 【当店人気No.1】症状別オーダーメイド整体 初回限定60分¥3,740
|
ご来店お待ちしております
スタッフ
スタッフ スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/4/11
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/10
-
●2026/4/10
記事カテゴリ
スタッフ
- 日高 祥吾（64）
- 中村 拓真（8）
- 鈴木 英二（69）
- 伊藤 聡史（69）
- 稲毛田 和磨（69）
- スタッフ （271）
- 日高 祥吾（3）
- 川口 流世（1）
- 伊藤 聡史（4）
- 鈴木 英二（4）
- 稲毛田 和磨（5）
過去の記事
- 2026年4月分（26）
- 2026年3月分（73）
- 2026年2月分（72）
- 2026年1月分（55）
- 2025年12月分（40）
- 2025年11月分（40）
- 2025年10月分（40）
- 2025年9月分（38）
- 2025年8月分（36）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（23）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（16）
- 2024年10月分（13）
- 2024年9月分（9）
- 2024年8月分（15）
もっと見る
とんとん整骨院 鍼灸院 東武練馬のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,240 【口コミ割！】腰痛/腰のはり改善！オーダーメイド整体◎初回60分3,240円
|
|
新 規 |
¥3,240 【口コミ割引！】肩甲骨/首・肩コリ改善整体コース 初回限定60分 ¥3,240
|
|
新 規 |
¥3,740 【つらい肩こりに】肩甲骨/首・肩こり改善！オーダーメイド整体◎初回60分
|
|
新 規 |
¥3,740 【つらい腰痛に】腰痛/腰のはり改善！オーダーメイド整体◎初回60分
|
|
新 規 |
¥3,240 【18時～にご来院のご予約限定】遅割☆本格整体コース 初回限定60分￥3,240
|
|
新 規 |
¥3,740 【当店人気No.1】症状別オーダーメイド整体 初回限定60分¥3,740
|
