おすすめメニューのブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
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柳生 武竜
こんにちは！かがりの整骨院です「姿勢がすぐ丸くなる…」「気づくとお腹がぽこっと出る…」そんなお悩みの裏側には、実は 体幹の弱さ が深く関わっています。体幹とは、お腹まわりだ…
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- 投稿日：
- 2025/12/22
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柳生 武竜
こんにちは！かがりの整骨院です。今年も残りわずかとなり、何かと忙しさが増してくる時期になりました。仕事の追い込み、家事や大掃除、長時間の移動などで、身体の疲れやコリがたま…
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- 投稿日：
- 2025/12/22
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中村 泰彦
こんにちは！かがりの整骨院です！加齢とともに、「膝に違和感がある」「階段の昇り降りがつらい」と感じる方は少なくありません。もしかすると、その症状は変形性膝関節症かもしれま…
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- 投稿日：
- 2025/12/19
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柳生 武竜
こんにちは！かがりの整骨院です。デスクワークやスマホの長時間使用で「腕や手がしびれる…」「肩や首が重だるい…」そんなお悩みはありませんか？その症状、もしかすると 胸郭出口…
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- 投稿日：
- 2025/12/10
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中村 泰彦
こんにちは！かがりの整骨院です。デスクワークやスマホを見る時間が増えると、肩や首まわりが緊張しやすく、「慢性的な肩こり」に繋がりやすくなります。ですが実は、肩こりの原因が…
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- 投稿日：
- 2025/12/8
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柳生 武竜
エアコンの効いた室内にいると、気づかないうちに水分補給を忘れてしまいがちです。実はこの“脱水状態”が、ギックリ腰（急性腰痛）の大きな引き金になることをご存じでしょうか？〇…
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- 投稿日：
- 2025/12/3
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柳生 武竜
「朝起きたら首が痛くて動かせない…」こんな“寝違え”、誰でも一度は経験ありますよね。今日は 寝違えが起こる原因 と 自分でできる予防法 を分かりやすくご紹介します！ 寝違えの…
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- 投稿日：
- 2025/11/28
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柳生 武竜
今回は「目の疲れを取る方法」についてお伝えします！長時間のデスクワークやスマホ使用で目が疲れている方は、「目そのもの」だけでなく 睡眠や血流の状態 も大きく関係しています。…
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- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
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中村 泰彦
骨盤が前傾するとどうなるの？骨盤の傾きは、姿勢や体のバランスに大きく関わっています。では、骨盤が前に傾く（前傾する）と、どんな変化が起きるのでしょうか？【1】姿勢の変化・…
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- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
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柳生 武竜
猫背や反り腰が気になりつつも、痛みがないからと放置していませんか？姿勢の悪さの多くは骨盤の歪みが原因ですが、猫背や反り腰などの不良姿勢を長時間続けることで、肩こりや腰痛を…
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かがりの整骨院 鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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