セイタイインワトカマタイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都大田区西蒲田5-20-1 R&Kレジデンス102号室
- JR蒲田駅徒歩5分 [蒲田/整体/腰痛/肩こり/膝痛/股関節/猫背/姿勢矯正/骨盤矯正]
整体院ワト 蒲田院(WATO)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/2/26
- この季節に多い自律神経の乱れと不眠について
- こんにちは!
鍼灸整体院WATOの渡邉です!
2月・3月は、日中と朝晩の気温差が大きくなり、自律神経が乱れやすい季節です。
寒暖差に身体がついていかず、交感神経が優位な状態が続くことで
・寝つきが悪い
・夜中に何度も目が覚める
・朝スッキリ起きられない
といった不眠症状が起こりやすくなります。
本来、自律神経は体温調節をスムーズに行い、夜になると自然に副交感神経が優位になって深い眠りへ導いてくれます。
しかし寒暖差が続くとその切り替えがうまくいかず、身体は疲れているのに脳が休めない状態になってしまいます。
このような場合、首・背中・股関節周りの緊張を整え、呼吸を深くしてあげることが大切です!
当院では整体で全身のバランスを調整し、さらに鍼灸で自律神経に関わるツボへアプローチすることで、内側からリラックスしやすい状態へ導いていきます!
寒暖差による不調や不眠は、我慢せず早めのケアが大切です。
気になる方はぜひ一度ご相談ください!
================
整体院WATO蒲田院
================
【アクセス】蒲田駅より徒歩6分
【営業時間】 9~21時(最終受付20時)
〇都内6店舗の体の健康と美容をサポートする整体院
〇1人1人しっかり痛みの症状や悩みに向き合うパーソナル整体院
ご予約は下のクーポンをクリック↓↓
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,900 歪み検査&オーダーメイド整体コース 10,000円→4,900円
|
投稿者
野口 歩
サロンの最新記事
-
●2026/3/8
-
●2026/3/7
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
-
●2026/3/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(7)
- 2026年2月分(35)
- 2026年1月分(25)
- 2025年12月分(11)
- 2025年11月分(12)
- 2025年10月分(12)
- 2025年9月分(17)
- 2025年8月分(22)
- 2025年7月分(19)
- 2025年6月分(13)
- 2025年5月分(10)
- 2025年4月分(4)
- 2025年3月分(7)
- 2025年2月分(1)
- 2025年1月分(15)
- 2024年12月分(24)
- 2024年11月分(39)
- 2024年10月分(37)
- 2024年9月分(37)
- 2024年8月分(33)
もっと見る
整体院ワト 蒲田院(WATO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,900 【先着3】姿勢を整える矯正整体&骨盤調整ストレッチコース10,000円→2,900円
|
|
新 規 |
¥3,900 【先着3名】猫背・巻き肩の姿勢矯正体験モニター10,000→3,900円
|
|
新 規 |
¥4,900 歪み検査&オーダーメイド整体コース 10,000円→4,900円
|
|
新 規 |
¥3,900 【人気NO1】痛みが続いている首・肩こり向け整体コース10,000円→3,900円
|
|
新 規 |
¥3,900 【人気NO2】腰痛に特化!☆根本施術”体験”整体10,000円→3,900円
|
|
新 規 |
¥1,980 【人気NO3】ダイエットカウンセリング+痩身整体体験付き 24,800円→1,980円
|
