サロンドメグル
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サロンデメグル(salon de MEGURU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/2
- 授乳後のバスト デコルテ 削げ 改善には！
- 仙台市泉区 MEGURU の阿部です♪
お胸の削げ 骨感 の原因は大胸筋にあります！
この筋肉、デコルテからお胸の上部に位置していますが
現代の生活ではスマホや、パソコン、子育て中には前かがみになることばかりで
大胸筋を日常的に使う動作というと 押して開けるドアを通る時や 誰かにバイバーイ！って
大きく手を振る時くらいなんですよね。
鍛えようと思わなければ、進んで自動ドアを使うし 大きく手を振るなんて、ママになってから
あるのかないのか思い出せないくらいです。
つまり何もしなければ小さく、硬くなっていく一方ということです。
削げます！骨感大です！
その分トレーニングすると変わるので、簡単に取り組めるものを少しづつやっていきましょう！
トレーニングをしたら必ずストレッチもしてくださいね。
硬すぎる筋肉は巡りの低下、しなやかさの低下につながってしまいます。
MEGURUのバストケアは
ストレッチとほぐしを行うトリートメントですのでリラクゼーション要素も詰まったバストケアになります。
ご予約お待ちしています♪
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