サロンドメグル
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サロンデメグル(salon de MEGURU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/11
- バストのお肉が柔らかい！
- 仙台市泉区 バストヒップ 女性ホルモンケアサロン 阿部です♪
ブラジャーのストラップや、アンダーベルトが食い込むことないですか？
そしてサイドベルトからお肉が漏れていく、、、
というか、なんか最近カラダのお肉が柔らかい、、？
みたいに感じることありませんか？
バストはもちろん、カラダの肉質の変化には
女性ホルモンが関係しています！
30代後半～40代に入ると
閉経に向かって女性ホルモンが減少していくのですが
お肌のハリツヤ、筋肉量までも少しずつ減少していきます。
なぜなら女性ホルモンが安定して分泌されていると
ハリツヤ、筋肉、弾力、が保たれるからなのです！
そして、バストも弾力が減り柔らかくなっていき
授乳後のバストはクーパー靭帯のダメージも重なり
お悩みが進んでしまいます。
まずは重力や揺れから柔らかいバストを守るそして
年齢以上にエイジングを進行させないように
ケアしていきましょう♪
セルフケア
ブラジャー →脇高や幅広のものに変えくい込みにくくする
締め付けが強いと巡りが悪くなり、跡が残り、さらに色素沈着も起こりやすい
就寝時 →柔らかいバストの型崩れ、睡眠の質向上のためナイトブラをつける
小胸さんは何もつけない方が良い場合もあります♪
締め付けが強いと逆に睡眠の質が低下し自律神経の乱れや女性ホルモンの乱れに繋がります。
日中 →出来るだけワイヤー入りのブラジャーを正しい位置で身に付ける
カップの中にしっかりバストを入れ、お手洗いなどの際はこまめにカップに入れ直す
ワイヤー入りが苦手な方は
生理後から排卵までのエストロゲンの時期に身につける癖をつけるといいですよ♪
排卵から生理までのプロゲステロンの時期は心も体もデリケートなので無理せずリラックスweekにしましょう！
巡りのケアはサロンにお任せ下さいね♪
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