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投稿日：2025/4/23
- いまさら聞けない！ピーリングとは？
- 今回は「ピーリングってなに？」
というテーマで、お肌ケア初心者さんにもわかりやすくご紹介します♪
ピーリングって何するの？
ピーリングとは、古くなった角質や毛穴の汚れを取り除くケアのこと。
お肌の表面にたまった“不要なもの”をオフして、お肌のターンオーバー（生まれ変わり）をサポートする方法です♪
本来
私たちの肌は28日周期くらいで生まれ変わりますが
加齢やストレス、紫外線などでその周期が乱れることも…。
そうなると、古い角質がいつまでも肌表面に残り
くすみやざらつき、ニキビの原因になったりするという訳です。
基本的には
お肌のターンオーバーの目安は28＋年齢といわれていますので
年々ターンオーバは遅くなります。
ピーリングをすることで起きる事☆
お肌のターンオーバを促してくれる事により
・肌のごわつきが取れてつるつるに
・化粧水や美容液の浸透がよくなる
・毛穴汚れや黒ずみがスッキリ
・トーンアップして明るい肌印象に！
などなど、嬉しい効果がたくさん！
次に気になるピーリングの種類は？
ケミカルピーリング
AHA（フルーツ酸）やBHAなどの成分を使って、化学的に角質をやわらかくしてオフする方法。エステやクリニックでもよく使われてる。
酵素ピーリング・スクラブピーリング
酵素の力で角質を分解したり、細かい粒子で物理的に取り除くタイプ。自宅用アイテムに多い♪
その他
美容・医療器具を用いて物理的に肌表面を削る方法。
注意点は？
ピーリングはやりすぎると逆に肌を傷めてしまうこともあります。
特に敏感肌の人は、使用頻度やアイテム選びを慎重に。
ピーリングに詳しく種類や方法もしっかり説明できる方に施術してもらう事が重要。
また、ピーリング後のお肌はとってもデリケート。
紫外線対策と保湿はしっかりと◎
「最近お肌がくすんでる気がする…」
「ザラつきが気になる…」
「化粧ノリが悪いなぁ…」
そんなときは、ピーリングでお肌を一度リセットしてみてはいかがでしょうか？
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