なのはなのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/29
- 産後1か月と3か月の私を比べてみました！
- こんばんは！美容カイロなのはな、ナツコです♪
今月（11月）で、8月に出産して3ヶ月が経ったので、産後1ヶ月後とホームケアを続けた3ヶ月後の体を比べてみました！
産後1ヶ月は、ビックリするくらいに骨盤が開いて傾いて捻れていました(T_T)さらに骨盤開いて足も開きＯ脚に・・・
でも、毎日必死で気づかなかった...
産後3ヶ月は、骨盤が締まってきています(^ ^)足の開きも少なくなってきました♪
人間の体は、妊娠してから産後6ヶ月ごろまでは、骨盤の靭帯を緩めるリラキシンというホルモンが出ているので、産後しばらくは骨盤がグラグラな状態です。
体の土台である骨盤がグラグラだと腰や背中、首が傾いたり筋肉を硬くしたりしてバランスを取ります。
その状態が長く続くことでコリやハリ、痛みやむくみ、冷えなど様々な体の不調になるというわけです。
このように骨盤が緩まる産後は、特に不調が起きやすい状態なので、骨盤のケアが必ず必要になってきます。
実際に当院には、産後数ヶ月経って腰や背中が辛くなったり、1人目はケアしなかったけど2人目で体が辛くて来院される方が沢山いらっしゃいます。
子供のためにもお母さんの健康がなにより大切です。
産後はしっかり骨盤を整えて、元気で美しい母を目指しましょう！
私が3ヶ月間どんなことをしてたか知りたい方、お身体の不調でお悩みの方は、是非ご来院ください。
産後何ヶ月、何年たっていても大丈夫です！
やれば変わっていきますよ！
私と一緒に頑張っていきましょう！！！
ではご来院を心よりお待ちしておりますね。
★店舗：美と健康のトータルケア 美容カイロなのはな
★内容：カイロプラクティック＆エステティック
☆住所：福井県越前市平出
☆営業時間：9:00-21:00(完全予約制）
☆営業日：不定休（土・日・祝◎）（当日予約◎）
☆詳しい情報などは、インスタグラムやHPでも公開中！
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