なのはなのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/20
- カラダを修復するのは○○
- みなさんこんばんは！美容カイロなのはなです♪
今回は、カラダを回復させる「自律神経」についてお話しします。
自律神経は、皆さんもよく聞いたことがあるのではないでしょうか。
自律神経は交感神経と副交感神経で構成されており、アクセル役の交感神経とブレーキ役の副交感神経がカラダの温度調節、臓器の活動や血管の収縮、拡張、回復物質の分泌など様々なことを行っていますが、自力で意識して調整（動かす）することはできません。
自律神経に正常に働いてもらうには、正しい知識に基づく日々の生活習慣のケアが何より大切になります。
そしてこの自律神経が正常に働きだしてから、やっとカラダは修復され回復されていくのです( ;∀;)
どれだけたってもカラダが痛い、寝ても疲れが残る、怠い、重いなどスッキリしない方は、自律神経が正常に働いていない可能性があるので、まずは生活習慣（食事バランス、運動不足、睡眠環境）を見直してみると良いでしょう('ω')ノ
もしご自身では改善方法がわからず、難しいと感じる場合は、カラダの歪み調整＋生活習慣の改善でカラダの不調を改善に導くカイロプラクティックをおすすめしますよ('◇')ゞ
次回からはもっと自律神経について深堀りしていきますね！
ではまた。
★店舗：美と健康のトータルケア 美容カイロなのはな
★内容：カイロプラクティック＆エステティック
☆住所：福井県越前市平出
☆営業時間：9:00-21:00(完全予約制）
☆営業日：不定休（土・日・祝◎）（当日予約◎）
☆詳しい情報などは、インスタグラムやHPでも公開中！
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