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整体・美容鍼・ピラティス ラフテル鍼灸整骨院

セイタイ　ビヨウバリ　ピラティス　ラフテルシンキュウセイコツイン

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  • 大阪府大阪市西区新町３－５－７ 永光ビル２Ｆ 北号館
  • 西長堀駅 西大橋駅3分/四ツ橋駅 阿波座駅8分/心斎橋 桜川駅13分 (整体/肩こり/美容鍼)

ラフテル鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

543件のブログがあります

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  • マットピラティスのすゝめ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/18
    投稿者：
    浜川 泰仁
    マットピラティスのすゝめ
    こんにちは！当院は鍼灸整骨院では珍しくマシンピラティススタジオが併設しています！マシンピラティスがThe ピラティスといった感じかもしれませんが、ピラティスを突き詰めるとマッ…続きを見る
  • 夏バテを乗り切る野菜ランキング
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/17
    投稿者：
    浜川 泰仁
    夏バテを乗り切る野菜ランキング
    こんにちは！連日、暑すぎますね。整体で身体を整えることも良いですが、食べることはそれ以上に大事です。そこで本日は夏バテを乗り切る野菜をランキング形式で発表します！まずは３…続きを見る
  • 痩せるために大事なこと2選
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/16
    投稿者：
    浜川 泰仁
    痩せるために大事なこと2選
    こんにちは！ピラティスで通われている方で痩せたい！（体脂肪の減少）とおっしゃる方は多数いらっしゃいますが、痩せる（体脂肪の減少）のために大事なことを2つご紹介します！少し…続きを見る
  • 美容鍼×小顔矯正での変化
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/15
    投稿者：
    浜川 泰仁
    美容鍼×小顔矯正での変化
    こんにちは！まずはビフォーアフターを！フェイスラインがスッキリして、小顔になっているかと思います！目元は隠していますが、目の開きが良くなったとのお声もいただいています！心…続きを見る
  • 反り腰でも猫背でもまず行うべき動き
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/14
    投稿者：
    浜川 泰仁
    反り腰でも猫背でもまず行うべき動き
    こんにちは！猫背、反り腰など姿勢のお悩みはそれぞれですが、まず行うべき動きがあります！本日はそれらについて簡単に解説します！まずは姿勢の表をご覧ください。反ったり、丸まっ…続きを見る
  • 姿勢改善なら当院へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/13
    投稿者：
    浜川 泰仁
    姿勢改善なら当院へ
    こんにちは！骨盤矯正、猫背矯正など、世の中にはさまざまな矯正施術がありますが、ほぼ無意味です。受動的な施術を受けただけでは身体の感覚は乱れたままなので、必ずと言っていいほ…続きを見る
  • 劇的にお尻が上がるピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/12
    投稿者：
    浜川 泰仁
    劇的にお尻が上がるピラティス
    こんにちは！タイトル通り、まずはお写真をご覧ください！元々キュッと上がったヒップラインをされていましたが、ピラティスで姿勢を整えることにより、いつも以上に引き上がって見え…続きを見る
  • 雨でだるい日におすすめのヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/11
    投稿者：
    浜川 泰仁
    雨でだるい日におすすめのヘッドスパ
    こんにちは！あいにくのお天気が続きますね。こんな日が続けば頭痛や肩こりがひどくなる方も多いかと思います。そこでおすすめなのがヘッドスパです！頭～首、肩をしっかりとほぐすこ…続きを見る
  • 重だるい状態は異常です
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/10
    投稿者：
    浜川 泰仁
    重だるい状態は異常です
    こんにちは！肩こりで肩が重だるい。雨の日は頭が重だるい。立っていると腰が重だるい。これらが当たり前になっていませんか？これ、異常です。だるさは一種の痛みと捉えて良いかと思…続きを見る
  • 夏こそ美容鍼でインナーケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/9
    投稿者：
    浜川 泰仁
    夏こそ美容鍼でインナーケア
    こんにちは！まだまだ暑い日が続きますね、、、そんな夏におすすめの美容施術が美容鍼です！夏は汗や紫外線、冷房による乾燥など、お肌にとって過酷な季節です。特に紫外線は肌の奥ま…続きを見る
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