最新ブログ一覧
544件のブログがあります
前へ
49/55ページ
次へ
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/25
- 投稿者：
-
浜川 泰仁
ピラティスは比較的安全なエクササイズですが、注意点があります。まず、食事の後2時間は控えることが推奨されます！その運動もそうですが、消化不良や気分が悪くなるのを防ぐためで…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/25
- 投稿者：
-
浜川 泰仁
ピラティスには、マシンを使う「マシンピラティス」と、マットの上で行う「マットピラティス」があります。マシンピラティスでは、リフォーマーやタワーといった専用マシンを使って、…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/24
- 投稿者：
-
浜川 泰仁
ピラティスを始めて、効果を感じるまでには個人差がありますが、だいたい3カ月が目安とされています。週に1～2回、コンスタントに続けることで、まず姿勢が良くなったり、体が軽く感…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/23
- 投稿者：
-
浜川 泰仁
ピラティスは、こんな方におすすめです。まず、姿勢を改善したい方。長時間のデスクワークやスマホの使用で、猫背になりがちな方にぴったりです！！また、体幹を鍛えたい方や、柔軟性…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/22
- 投稿者：
-
浜川 泰仁
今日からピラティスのお話をしていきます！ピラティスとは、ドイツ生まれのジョセフ・ピラティス氏が考案したエクササイズで、もともとは負傷した兵士のリハビリのために開発されたそ…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/21
- 投稿者：
-
浜川 泰仁
三部作となりました！EIHという言葉がわからない方は２つ前のブログから遡ってみましょう！運動する時間がない！！この声もよくいただきます。確かにまとまった時間が取れない方はこ…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/20
- 投稿者：
-
浜川 泰仁
EIHがわからない方は昨日のブログをお読み下さい。EIHはぎっくり腰や寝違えなどの急性の症状ではなく、慢性疼痛患者に適応されます。実は、疼痛抑制（痛みを抑える）効果は単発の運動…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/19
- 投稿者：
-
浜川 泰仁
ジムに通えば腰痛がマシになった。ランニングを始めたら肩こりなくなった。など、運動をすることで治る痛みがあります。筋肉がついた？姿勢が良くなった？？治った原因は様々あります…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/10/18
- 投稿者：
-
浜川 泰仁
こんにちは！本日はご好評いただいている美容鍼スタンダードコースを実際に受けられている方のお話をお伺いしました！メモ書きや、録音などしていないためいただいた言葉とブログ文章…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/10/17
- 投稿者：
-
浜川 泰仁
当院の整体×ピラティスの施術が大人気です！姿勢も1回で変化を感じれセルフピラティスもお伝えできます！猫背・スマホ首・巻き肩・反り腰などどんな姿勢でもご相談ください♪Instagr…
続きを見る
ラフテル鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 【初回限定/40％オフ】
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 【初回限定/35％オフ】
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 【初回限定/47%オフ】
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 【初回限定/47％オフ】時間確認された方
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 【初回限定43％オフ】
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 【初回限定/50％オフ】
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
ラフテル鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
