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ラフテル鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 整体だけでは良くならない？
- こんにちは！
ありがたいことに口コミに
ぎっくり腰が良くなった。
寝違えていた首が回るようになった。
など、急性のものから
肩こりが改善し、頭痛がスッキリした。
坐骨神経痛が緩和され歩きやすくなった。
など慢性症状にも整体で嬉しいお声をいただいております。
ただ、これらのお声はあくまで一時的なものだと思ってください。
どうしても人の身体は元に戻ろうとします。
悪い姿勢や習慣、食事も喫煙も関係してくるかもしれません。
一度で良くなればそれに越したことはありませんが、正直難しいです。
悪化しないため、改善させるために大事なことは日常生活を見直すことです。
先ほども書きましたが、喫煙、食事、運動不足などの習慣がお身体を作っています。
痛くなってから来るというのは至極当たり前のことですが、痛くならないように気を付けるつけることも大事です。
歯医者さんにきちんと歯を磨いてくださいと指導されると思います。
磨かなければ当然虫歯や歯周病などを引き起こします。
こうなれば治療には時間も費用もかかります。
もしかすると歯を抜く必要もあるかもしれません。
整体では痛くなってから来るということは、虫歯と同じように組織にダメージが蓄積され自分ではどうしようもなくなる時だと思ってください。
もしかしたら外科的な手術が必要かもしれませんし、手術しても良くならない場合すらあることも忘れないでください。
運動を少ししてみる。
タバコやお酒を減らす。
こんなことから始めてみるだけで健康でいられる時間が長くなります。
ぜひ日常を見直してみましょう！
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