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セレネ整骨院 稲毛院のブログ
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投稿日：2026/2/5
- あなたの骨盤はどのタイプ？？
こんにちは！
千葉市稲毛区にあります、セレネ整骨院鍼灸院稲毛院です♪
皆さんは「骨盤が歪んでいる」と聞くと、どんなイメージを持ちますか？
実は骨盤の歪みにはいくつかのタイプがあります。
まず多いのが骨盤前傾タイプです。骨盤が前に傾き、腰の反りが強くなるため、腰痛や太ももの張り、下腹が出やすい傾向があります。立ち仕事が多い方や反り腰の方に見られます。
次に骨盤後傾タイプ。骨盤が後ろに倒れ、背中が丸くなりやすい状態です。長時間のデスクワークが続くと起こりやすく、腰のだるさや首・肩こりを感じる方が多いのが特徴です。
骨盤の左右差タイプは、片側に体重をかけるクセや足を組む習慣などが原因で起こります。左右のバランスが崩れることで、片側だけ腰や股関節、膝に痛みが出ることがあります。
また、骨盤が開くタイプは、産後や筋力低下が関係します。骨盤まわりが不安定になり、下半身がむくみやすくなったり、疲れやすさを感じることもあります。
骨盤の歪みは、1つのタイプだけでなく複数が重なっていることがほとんどです。気になる不調がある方は、早めに身体のバランスを整えていくことが大切です。
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【セレネ整骨院 稲毛院】
稲毛エリアの口コミ人気サロンを目指しております。
お客様に満足していただけるように、
カウンセリングを行い、ひとりひとりに合った施術を心掛けております。
駐車場完備、女性スタッフ在籍、お子様連れの方も大歓迎です！
スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
☆診療時間☆
平日→9:00～21:00
土日祝→9:00～18:00
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投稿者
スタッフ 一同
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