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セレネ整骨院 船橋院のブログ
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投稿日：2026/3/1
- 辛い偏頭痛、
- こんにちは。船橋駅から徒歩5分のセレネ整骨院です。
偏頭痛（片頭痛）は、ズキズキと脈打つような痛みがこめかみ周辺に起こり、日常生活に大きな支障をきたします。当院にも「薬を飲んでも繰り返す」「天気が悪いと必ず痛む」といったご相談が多く寄せられます。
主な原因の一つは、首や肩まわりの筋緊張です。長時間のデスクワークやスマートフォン操作により姿勢が崩れ、首の骨や筋肉に負担がかかると、血流が悪化し神経が過敏になります。また、気圧の変化、ホルモンバランスの乱れ、睡眠不足やストレスも大きく影響します。特に猫背姿勢は、後頭部から側頭部にかけての筋肉を硬くし、片頭痛を引き起こしやすくします。
対処法としては、まず暗く静かな場所で安静にし、こめかみや首元を軽く冷やすことが効果的です。痛みが強い場合は無理をせず早めの休息を心がけましょう。さらに、日頃から首・肩のストレッチを行い、正しい姿勢を意識することが予防につながります。当院では、骨格バランスを整え、筋肉の緊張を和らげる施術を通して、偏頭痛の出にくい身体づくりをサポートしています。つらい頭痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【セレネ整骨院 船橋院】
船橋エリアの口コミ人気サロンを目指しております。
お客様に満足していただけるように、
カウンセリングを行い、ひとりひとりに合った施術を心掛けております。
駐車場提携、女性スタッフ在籍、お子様連れの方も大歓迎です！
スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
骨盤矯正/猫背矯正/小顔矯正/O脚矯正/産後骨盤矯正/美容鍼/腰痛/肩こり/膝痛/股関節痛/頭痛
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投稿者
セレネ 整骨院
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