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- 東京都品川区中延５-２-９
- 東急大井町線 荏原町駅徒歩1分/東急池上線 旗の台駅徒歩6分【整体/肩こり/腰痛/産後】
セレネ整骨院 旗の台院のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
189件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！セレネ整骨院旗の台院です！腰痛を予防するためには、腰だけでなくお腹周りの筋肉を鍛えることがとても重要です。腹筋は体幹を安定させる役割があり、この筋肉が弱くなる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！セレネ整骨院鍼灸院旗の台院ですヽ(´▽｀)最近は肩こりや腰痛のお悩みの方が増えてきています！風邪も流行っていますので体調にお気を付けください！本日も空きがござい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！セレネ整骨院旗の台院です！日常生活や運動時の怪我を防ぐためには、ストレッチを習慣にすることがとても重要です。筋肉は急に大きな力がかかると、硬くなっている部分に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
気圧による頭痛の原因！ UPこんにちは！セレネ整骨院旗の台院です！季節の変わり目や雨の前になると、「なんとなく頭が重い」「ズキズキと痛む」といった不調を感じる方が増えます。これはいわゆる“気圧による…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
美容鍼がオススメな方！ UPこんにちは！セレネ整骨院旗の台院です！美容鍼は、東洋医学の考えをもとにお顔へ細い鍼を行い、内側から美しさを引き出す施術です。血流やリンパの流れを促進し、肌のターンオーバー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！セレネ整骨院旗の台院です！腰痛予防には、腰だけでなく太ももやお尻、背中の筋肉を柔らかく保つことが大切です。まず仰向けに寝て、片膝を胸に引き寄せるストレッチを左…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！セレネ整骨院旗の台院です！産後の身体は、妊娠・出産による大きな変化を受けています。骨盤のゆがみや開き、筋力低下、ホルモンバランスの変化により、腰痛、肩こり、股…続きを見る
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●2026/3/7
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