コツバンキョウセイ セイタイ セレネセイコツインシンキュウイン ハタノダイイン
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- 東京都品川区中延５-２-９
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セレネ整骨院 旗の台院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/8
- 投稿者：
- スタッフ 一同
朝起きて、首肩周りに痛みや怠さがあったり、なかなか疲れがとれない事ありませんか？それは寝具や寝ている時の姿勢が原因かもしれません。寝ている時でも立ってる時と同じで首はまっ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
顎の開けづらさや、硬さに悩んでる方はいらっしゃいませんか？簡単に検査をしてみましょう。口を限界まで開けて、そこに指が縦に3本入るか試してみてください。ここでしっかり入らな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
この時期寒くて体も固まり増えてくるのがぎっくり腰です。今までに何度もぎっくり腰繰り返してる方もいらっしゃると思います。その原因は筋肉の硬さと普段の体の使い方にあるんです。…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
1/24～26の期間に治療体験会を行いました！たくさんのご予約をいただきありがとうございました！地域にはたくさんの整骨院がありますが、まだまだ整骨院に行ったことがない方は多いこ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
朝夜、昼間での寒暖差があり、縮こまっている人も多いと思います。エアコンを夜中つけていないと、陽が昇る前が一番冷え、足元から冷たくなっていきます。お風呂に入る際、脱衣所との…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
昨日のストレッチの参考例です！簡単なものをいくつか紹介させていただきます。１つ目、ふくらはぎのストレッチ体育の授業を思い出してみてください！アキレス腱伸ばしです。20秒ゆっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/20
- 投稿者：
- スタッフ 一同
最近、疲れは取れていますか？睡眠の質は良いですか？朝起きた時のお身体重さを感じたりはしていませんか？1月も半ばを過ぎ、夜の寒さ、冷え込みは強くなっていますね、、、乾燥も強…続きを見る
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