コツバンキョウセイ セイタイ セレネセイコツインシンキュウイン ハタノダイイン
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- 東京都品川区中延５-２-９
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セレネ整骨院 旗の台院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
2025年が始まりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？普段ゆっくりできない方は、きっとのんびり過ごされたと思います。たくさん食べて飲んで、気づけば体重が・・・。なんて話も…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！今回は姿勢の歪みで起こる坐骨神経痛について話していきます。坐骨神経は腰から殿部を通り、足の裏側、膝、足首へとつながります。猫背や反り腰といった姿勢の歪みにより…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/20
- 投稿者：
- スタッフ 一同
最近は冷えも強くなり、防寒対策も必要になって来ました。ですがみなさん、家で靴下は履いていますか？部屋の中でも暖房つけたり、服を着込んだりしますが、意外と足元の対策をされて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
12月も半ばを過ぎ、今年も残すところのあと2週間をきりました！お仕事が忙しくなったり、忘年会などで生活習慣は乱れていませんか？お肌のケアなどはしっかりとされていますか？これ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
最近かなり寒さが強くなりました、、、寒さ対策は行えていますでしょうか？今回は、寒さ対策にとても大切な３つの首についてお話していきます！３つの首とは、「首」、「手首」、「足…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
朝晩の冬の寒さには辛いものがありますね！昼間はまだ良いのに、この寒さは身体が縮こまって震えてしまいます。。。この、寒い！！と感じる瞬間、絶対に気を付けてください！その瞬間…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
健康のために歩きましょう！という言葉を聞いたことはありませんか？それはなぜか？考えたことはありますか？下半身の筋力は身体を支える土台になります。鍛えることで身体の安定性が…続きを見る
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