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【骨盤矯正・整体】 セレネ整骨院 旗の台院

コツバンキョウセイ セイタイ セレネセイコツインシンキュウイン ハタノダイイン

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  • 東京都品川区中延5-2-9
  • 東急大井町線 荏原町駅徒歩1分/東急池上線 旗の台駅徒歩6分【整体/肩こり/腰痛/産後】

セレネ整骨院 旗の台院のブログ

最新ブログ一覧

214件のブログがあります

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  • 身体の不調がでやすい方
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    投稿日:
    2024/10/1
    投稿者:
    スタッフ 一同
    最近身体の調子が良くない。。。不調が続いているな。。。などいつもと身体の感じが違う方は気を付けてください!!寒暖差や気温、気圧の変化により身体が追い付いてきていないです(>…続きを見る
  • 9月最終日!
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    投稿日:
    2024/9/30
    投稿者:
    スタッフ 一同
    9月も最終日になりました。台風や雨天の多かった9月。気温はしばらく下がらず、最近になってやっと涼しくなってきました。気温や気圧の変化、祝日の多い9月。体調やお身体のコンディ…続きを見る
  • 猫背に注意
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    投稿日:
    2024/9/30
    投稿者:
    スタッフ 一同
    最近気温が下がってきて、過ごしやすい季節になっています。朝起きて寒く丸まっていませんか?作業に集中しているときの姿勢、頭が前にでていませんか?その姿勢を繰り返していると、…続きを見る
  • 疲労感、身体は重たくないですか?
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    投稿日:
    2024/9/28
    投稿者:
    スタッフ 一同
    最近、脚の疲労感や浮腫み気になりませんか?季節の変わり目で、お身体の自律神経が乱れやすくなっています。自律神経が乱れてしまうと、お身体の血液循環が悪くなり、結果として、疲…続きを見る
  • 姿勢に注意!
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    投稿日:
    2024/9/27
    投稿者:
    スタッフ 一同
    前回の姿勢のお話の続きで、猫背や反り腰についてです。本来人の身体は、横から見るとS字カーブを描いています。しかし、腰の周りにある筋肉が硬くなったり、お腹まわりのインナーマ…続きを見る
  • 姿勢分析してます!
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    投稿日:
    2024/9/27
    投稿者:
    スタッフ 一同
    今のご自身の姿勢を気にしたことはありますか?普段自分の姿勢を見ることはあまりないかと思います。家族、友人、町なかの人など、自分以外の人を見て、姿勢がきれいだな、、、姿勢が…続きを見る
  • 涼しくなってきても水分補給を!!
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    投稿日:
    2024/9/26
    投稿者:
    スタッフ 一同
    9月も終盤になり、やっと気温も下がってきました。涼しくなってきて嬉しさもありますが、楽しいイベントの多い夏が終わり、少し寂しさもあります、、、気温が下がってくると、夏場で…続きを見る
  • 季節の変わり目は、首肩こりが急増します!
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    投稿日:
    2024/9/24
    投稿者:
    スタッフ 一同
    最近急に風が出てきて秋らしくなってきましたが、夏の温度と比べて寒暖差が激しく、寒いと感じている方も多いです(>_<)朝や夕方は特に冷えを感じますよね。。。何故この時期から首や…続きを見る
  • お顔の歪み、お任せください!!
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    投稿日:
    2024/9/22
    投稿者:
    スタッフ 一同
    顔はいくつもの骨で構成されており、1か所歪みが生じると連動して歪みがでてきます!例えば、、、・片方の顎でよく噛む・食いしばりや歯ぎしりがある・頬杖をつくなど、よくやってし…続きを見る
  • O脚から美脚へ
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    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    スタッフ 一同
    O脚の方は意外と多く、原因はどこからくると思いますか?腰、骨盤、足全体、足首。。。上からも下からも原因はあります!反り腰から原因がきますし、骨盤のゆがみがひどくてO脚になり…続きを見る

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