コツバンキョウセイ セイタイ セレネセイコツインシンキュウイン ハタノダイイン
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- 東京都品川区中延５-２-９
- 東急大井町線 荏原町駅徒歩1分/東急池上線 旗の台駅徒歩6分【整体/肩こり/腰痛/産後】
セレネ整骨院 旗の台院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！セレネ整骨院旗の台院です！年末年始は、帰省やごちそう、長時間の移動などで生活リズムが乱れやすく、どうしても運動不足になりがちです。「体が重い」「肩や腰が張る」…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！セレネ整骨院旗の台院です！朝起きたときに首が痛くて動かせない…そんな「寝違い」を経験したことはありませんか？寝違いは、睡眠中の無理な姿勢や冷え、首・肩周りの筋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！セレネ整骨院旗の台院です！年齢を重ねると、誰にでも起こる変化のひとつに「筋肉量の減少」があります。実は40歳を過ぎると少しずつ筋肉が減っていき、60代・70代になる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！セレネ整骨院旗の台院です！30～40代の女性からよくご相談をいただくお悩みの一つが「足が攣る（こむら返り）」です。就寝中や朝方、運動後などに突然起こると、とてもつ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！セレネ整骨院旗の台院です！「肩こりや腰痛がなかなか取れない」「冷えやむくみが気になる」「疲れやすい」などのお悩みはありませんか？これらの不調の原因の一つに、血…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！セレネ整骨院旗の台院です！冬になると「手足がいつも冷たい」「室内にいるのに寒さを感じる」という悩みはありませんか？これらは日本人に多いと言われる**冷え性（冷え…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！セレネ整骨院旗の台院です！デスクワークやスマホ作業が多く、気づくと肩こりや腰の重さを感じていませんか？仕事や家事で長時間座る機会が増え、姿勢が崩れやすい方が多…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！セレネ整骨院旗の台院です！妊娠中は、体型の変化やホルモンバランスの影響により、肩こり・腰の重さ・むくみなど、今まで感じなかった不調が出やすくなります。とはいえ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！セレネ整骨院旗の台院です！出産後の女性の身体は、妊娠・出産を乗り越えたことで大きなダメージを受けています。ホルモンバランスの変化や骨盤周囲のゆるみ、生活リズム…続きを見る
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