菌活フェイシャル専門店 florasKIN 上野店【毛穴/毛穴洗浄/肌質改善/ワックス】
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フロラスキン 上野店(florasKIN)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/25
- 甘いもの好きは要注意！肌の老化は糖化が原因！？
- こんにちは！
「肌が黄色っぽく、くすんでいる気がする」
「肌のハリや弾力がなくなってきた」
そのようなお悩みは、実は「糖化」が関係しているかもしれません。
「糖化」とは、老化を進める原因のひとつとして注目されています。
■糖化とは？
体内のタンパク質と余分な糖が結びついて、AGEs（最終糖化産物）
という物質を作り出す現象。
このAGEsが体内に蓄積すると、老化を加速させてしまいます。
肌の場合、このAGEsがコラーゲンやエラスチンを変性・硬化させることで、
・シワ
・たるみ
・黄ぐすみ
などのトラブルを引き起こします。
■糖化が肌に与える影響
1 ハリ不足・たるみ
AGEsがコラーゲンにくっつくと、肌の弾力が失われてたるみの原因になります。
2 シワの増加
肌の柔らかさや伸びがなくなり、小ジワや表情ジワが深く刻まれやすくなります。
3 黄ぐすみ
糖化した肌は黄色っぽくくすみ、顔色が暗く見えてしまいます。
4 ごわつき・乾燥
角質が硬くなり、化粧水や美容液の浸透も悪くなってしまいます。
■糖化を防ぐための生活習慣
・糖質のとりすぎに注意！
甘いお菓子やジュース、白米・パンなどの精製された糖質は控えめにしましょう。
・食べる順番を意識
「野菜→たんぱく質→炭水化物」の順に食べることで、血糖値の急上昇を防げます。
・抗糖化食品を取り入れよう
緑茶
シナモン
ベリー類
大豆製品
これらには、AGEsの生成を抑える作用が期待されています。
糖化対策には食事などの内側からのケアがとても大切になりますが、
シワ・たるみ・くすみなど、今ある肌トラブルには、当店の肌質改善の施術がおすすめです♪
肌質改善では、無針水光注射のマシンで、美容液をお肌の深部にまで届け、
美肌菌を育てていき、肌本来の力を引き出せるように菌バランスを整えていきます。
その結果、肌のハリ・ツヤ・透明感がアップし、くすみ・シワ・たるみなどさまざまなお悩みを改善へ導きます。
意識して糖化対策をすることで、肌のハリ・ツヤ・透明感は確実に変わってきますよ♪
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投稿者
florasKIN 上野店
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